Helande Yogahuset

Huset för helande yoga kommer att bli verklighet tack vare strukturfondsstödet på 192 878 € som erhållits från Europeiska regionala utvecklingsfonden genom EAS.

Som resultat av stödet bör huset för helande yoga kunna öppna sina dörrar mot i början av 2023. Som ett resultat av projektet tillkommer terapeutisk yoga och wellness-yoga till det nuvarande hälsospa-konceptet. Målet är en komplett upplevelse med yoga, hälsosam kost, avkopplande och helande procedurer/behandlingar, kombinerat med den omgivande naturen (hav, skog). Vi hoppas att inom en snar framtid kunna vara först med att erbjuda vetenskapligt beprövade terapeutiska yogatjänster och kompetenscentrum.

Tills drömmen om huset för helande yoga blir verklighet, njut av vårt:

Kundalinyoga weekendpaket. Du kan hitta information SIIT.

Kundalinyoga hålls varje måndag från 18.00 till 19.45 Du hittar mer information här. 

Terapeutisk yoga för ryggövningarna sker varje dag kl 15:30-16:20 i vårt Gymnasium. Du hittar mer information här.

Läs och dröm…

Jag öppnar ögonen, jag halvsover fortfarande, jag sträcker på mig när jag plötsligt kommer ihåg att jag är i Haapsalu. Åh! Jag upptäcker att jag är i ett hotellrum som är spartanskt ljust, men ändå känns mysigt orientaliskt med sina tre små mandalor på väggen som påminner mig om kugghjulen i ett urverk. Är det som om de rör på sig? Det är inte möjligt. Jag gnuggar ögonen i slummern och bestämmer mig: EN NYSTART för kropp och själ, och det här ögonblicket börjar nu!

”I Haapsalu är det bra…”, frasen som hörs på radion har satt sig på hjärnan och ”det här rummet har en bra aura”, märker jag att jag tänker. Absolut. Och ja, jag kom till Fra Mare igår för att göra yoga och nu på morgonen är den första morgonyogan. Jag gör mig i ordning för att före lektionen strosa lite på Paralepa strand för ett perfekt uppvaknande under den ljusblå himlen. Och njuta, njuta av ögonblicket, BARA JAG OCH HAVET!

Kommer från parkeringen vid havet och ser det blå havet genom säven som böljar i vinden. Havet är gråblått, vågorna hörs på avstånd, och plötsligt hör jag sångsvanarna, jag skådar två underbara vitaktiga fåglar. Jag andas in ett uppfriskande andetag salt havsluft och börjar leta efter Fra Mares hus för helande yoga. Nå, var ligger det? Behöver verkligen inte spana långt bort. Plötsligt ser jag. Det bara smälter in och bildar en helhet med natur, grön tallskog och blomsteräng. Med vilket mirakel skapade dom det här? En slingrande gång leder till ytterdörren, till höger om dörren sprudlar en liten fontän av natursten med ett härligt bubblande ljud. Till vänster om dörren finns en träterrass med bekväma korgstolar. Ögat fångar också upp plädar i naturtoner, visst kan man lägga sig här om man mellan lektionerna vill gona sig lite i solen. Åh ja, det är här jag hör hemma.

Jag stiger in och ropar Sat Nam! Även utan att få ett svar känner jag omedelbart den hemtrevliga värmen och det lätta varandet. Omedelbart fångar ögat den sprakande virtuella eldstaden. Lugnande. En lätt arom av barrträdskåda svävar i luften. Den fyller hela hallen. Jag förstår inte ens att jag redan är inomhus, allt är som en fortsättning på trädgården. Själva hallen är ljus och rymlig med sina två ljusa soffor, inget överflödigt. Mattor på golvet och massor av tofflor, för trots allt, här går man ju antingen barfota eller i tofflor. Och sedan tilltalas jag ömt av den ljusgulaktigt gråa väggen av kalksten från Ungru.

”Intressant”, hinner jag tänka, sten är ju ändå kall, men den här lokala stenen är behagligt varm redan i färgen och kompletterar utmärkt intrycket av väggen. Verkligt ett naturens konstverk.

VATTEN, TRÄ, ELD, JORD, METALL – fem element.

Jag träder sakta in i yogarummet, det är stort och rymligt. I bakgrunden kvittrar en sångfågel, har kanske någon fågel tagit sig in? Till vänster är det fönster från golv till tak, någonstans har visst ett fönster lämnats öppet, för vinden leker med den naturvita genomskinliga gardinen. Det är väl paus mellan lektionerna och någon vädrar med havsluften. Stora vita papperslyktor som hänger från taket skapar en skulptur av ljuskolonner, vilket ger ett sött varmt vitt ljus. Som fem solar. Golvets färg påminner om en havsstrand med ren sand. ”Här får visst hela 40-50 yogier plats bredvid varandra”, tänker jag.

Mattor och redskap är redo för den kommande yogaklassen och en stor hylla med yogaredskap, från golv till tak, fångar blicken. Där finns mattor, plädar, kuddar, band och block. Vid väggen till höger finns skåp som rymmer muggar och glas, och bredvid diskbänken finns vattenkokare och glaskannor. Tydligen erbjuds även idag yogi te, vars doft redan smeker min näsa, före träningen. I doftbuketten kan jag känna kardemumma, peppar, kryddnejlika, ingefära och kanel. Jag låter blicken vandra vidare. Från taket blickar en underbar stjärnhimmel ned mot mig. Jag föreställer mig att jag ligger och mediterar efter den sista avslappningsövningen. För där anas Karlavagnen med sina sju stjärnor och polstjärnan som leder mig längs universums stigar.

En kraftfull rund mandala har tagit över en av väggarna. När jag länge tittar på den blir jag lugn och känner plötsligt att jag har kommit HEM.

YOGA KOMMER INTE GÖRA DIG UNDERBAR. YOGA GÖR DIG DIG.

Bilder: Fra Mare Thalasso SPA ja Pixabay