Пакет «Йога», 2 ночи

Пакет «Йога», 2 ночи

Прекрасные выходные с кундалини-йогой 4.-6.10.19, зимой 14-16.02.20 и весной 22.-24.05.20. Приглашаем на занятия как начинающих, так и продвинутых любителей йоги. После занятия йогой вы сможете искупаться в бассейне с морской водой, посетить солевую пещеру, сходить на сеанс светотерапии и воспользоваться акупунктурным ковриком.

152 € одному

Занятия йогой ведет Кайли Лехт/Сири Атма Каур! Ниже вы найдете информацию об учителе.

Занятия йогой проходят на эстонском и английском языках в Панорамном зале.
Внимание! Курс йоги стартует, если будет забронировано как минимум 6 мест.

В пакет «Йога» входит:

• 4 занятия йогой по 1,5 ч.

4.10.19 Пятница с 18.00 – 19.30/   14.02.20/   22.05.20
5.10.19 Суббота с 8.30 – 10.00
/   15.02.20/   23.05.20
5.10.19 Суббота с 18.00 – 19.30
/   15.02.20/   23.05.20
6.10.19 Воскресенье с 8.30 – 10.00
/   16.02.20/   24.05.20

• размещение на две ночи в двухместном номере отеля (доплата за одноместный номер 28 €)
Небольшая подсказка: приехав без спутника, вы сэкономите деньги. При бронировании упомяните, что хотите поселиться с кем-нибудь, кто тоже приехал на йогу – вместе веселее.
• 2 завтрака (7.00 – 11.00) и 2 ужина (17.00-20.00) на «шведском столе» в ресторане;
• использование халата;
• 4 разные процедуры:

1 массаж 25 минут
1 солевая камера
1 сеанс в морской комнате / сеанс светотерапии SAD
1 процедура на акупунктурном коврике

• утреннее плавание в бассейне с морской водой Thalasso Day SPA, Сб., Вс. 6.00-10.00;
• утренняя зарядка на берегу моря 7.30–7.50;
• прогулка с проводником по сосновому лесу с ионизированным воздухом 13.15–14.00;
• пользование бассейнами и банями Thalasso Day Spa в течение 3 часов в день в промежутке с 13.00 до 22.00.

Рекомендуем взять с собой купальники и резиновую пляжную обувь – так вы будете чувствовать себя у нас еще комфортнее.

Пакет начинается в 15.00 в день въезда и заканчивается в 12.00 в день выезда.

Посоветуем заказать все наши процедуры заранее.
Процедуры можете заказать spa@framare.ee

Читайте дополнительно:

Кто я такая?

Сири Атма Каур – это большая и сильная душа. Это имя придает смелости и учит вдохновлять других людей на поиски своей души и, как следствие, достижение душевного покоя.

Я даю уроки кундалини-йоги в Ляэнемаа и Хаапсалу. Свои знания я получила в Лондонской школе учителей кундалини-йоги Karam Kriya. Ежедневно я веду йогу в Ляэнемаа и Хаапсалу, в центре Lahe joogapesa, обучаю спортсменов и школьников. Йога – это мое хобби, работа и образ жизни. Кундалини-йога для меня ключ, открывающий сердце и двери в жизнь, наполненную удовольствием. Я приглашаю вас провести четвертые выходные этого года в Fra Mare Thalasso Spa, чтобы расслабиться и попрактиковать кундалини-йогу, основанную на учениях Йоги Бхаджана.

Кундилини-йога – это направление йоги, использующее физические упражнения, дыхание, звуковые вибрации, положения рук, формы тела и медитацию, чтобы привести в движение энергию тела. Цель кундалини-йоги заключается в том, чтобы повысить энергетический уровень вашего тела, раскрыть созидательную способность и помочь вам выйти на контакт с вашей реальной сущностью. Кундалини-йога улучшает работу желез, нервной и иммунной систем, циркуляцию крови и лимфы, мозговую, сердечную деятельность, работу легких и почек, выводит из организма токсины. Кундалини-йога учит высвобождать и направлять свою энергию. Для этого важно не идеальное исполнение поз, а желание разобраться в самом себе и принять тот факт, что вы такой, какой вы есть, и это хорошо.

www.siriatma.ee

www.kundaliniyoga.ee/et