Перерывы на семинаре
По вашему желанию мы дополним день заряжающими энергией паузами — например, йогой на стуле, викториной о лечебной грязи, аквааэробикой или скандинавской ходьбой у моря. Мы составим программу, подходящую именно вашей команде, чтобы рабочий день был продуктивным и запоминающимся.
Короткие энергизирующие паузы 15 мин. (для групп от 10 человек)
- Бодрящая йога-пауза 75€
- Упражнения на стуле для восстановления концентрации 75€
- Простые и заряжающие энергией упражнения йоги для лица 75€
Более продолжительные энергетические паузы 30 мин.(для групп от 10 человек)
- Бодрящая гимнастика или скандинавская ходьба с инструктором — в хорошую погоду у моря 95€
- Концерт-релаксация — расслабление под руководством инструктора в Йога-доме под звуки поющих чаш и гонга 250€
- Весёлая и познавательная викторина о лечебной грязи для групп с рассказом о возможностях грязелечения 95€
Весёлые совместные занятия после долгого рабочего дня 30 мин.
- Совместное создание забавного отпечатка руки из лечебной грязи или картины из грязи 95€
- Совместная аквагимнастика и водная аэробика 95€ (до 15 человек)
- Посещение соляной комнаты и Морской комнаты / светотерапии 10€ на одного
Для творчества и удовольствия для души 60 мин.
- Мастер-класс по приготовлению шоколадных трюфелей 150€
- Мастер-класс по изготовлению кейк-попсов 180€
- Мастер-класс по созданию собственной мандалы 60€
Спортивные мероприятия
- Прокат велосипедов и прогулка по Культурному километру Хаапсалу 19€ на одного (до 10 человек)
- Скандинавская ходьба: маршруты 3 и 5 км в лесу Паралепа с инструктором 95€
- Урок фехтования под руководством тренера
2 часа – 450 € / группа (до 30 человек)
В программу входит краткий рассказ об истории фехтования в Хаапсалу и создании фильма «Фехтовальщик», разминка, обучение основам фехтования, использование экипировки и показательный поединок.3 часа с дружеским турниром – 575 € / группа (до 30 человек)
Дополнительно проводится дружеский турнир по фехтованию. Лучшие участники награждаются дипломами и, при наличии, медалями.
Экстремальные активности для ярких впечатлений
- Зимнее купание в проруби в сотрудничестве с Центром зимнего плавания Хаапсалу 95€ (до 10 человек)
- Зимний поход на финских санках 65€ на одного
- Поход на каяках по заливу Тагалахт в Хаапсалу 250 € / 6 человек (в стоимость входит 6 каяков, необходимое снаряжение, трансфер к месту отправления (пляж Паралепа) и инструктаж перед выходом на воду.)