Aizvērt meklēšanuSemināra pauzes
Pēc jūsu vēlēšanās dienu varam papildināt ar enerģiju sniedzošām pauzēm — piemēram, krēslu jogu, dūņu viktorīnu, ūdens vingrošanu vai nūjošanu jūras krastā. Mēs izveidosim tieši jūsu komandai piemērotu programmu, lai darba diena būtu gan produktīva, gan paliekoša atmiņā.
Īsas enerģiju sniedzošas pauzes 15 min.
- Atsvaidzinoša jogas pauze 75€
- Krēslu vingrošana vingrojumi koncentrēšanās atjaunošanai 75€
- Vienkārši un enerģiju sniedzoši sejas jogas vingrojumi 75€
Jautras kopīgas aktivitātes pēc garas darba dienas 30 min. (grupām no 10 personām)
- Jautra kopīga dūņu plaukstas nospieduma vai dūņu gleznas veidošana 95€
- Kopīga ūdens vingrošana un ūdens aerobika 95€ (līdz 15 personām)
- Sāls istabas un Jūras istabas / gaismas terapijas iepazīšana 10€ /personai
Radošumam un baudījumam 60 min.
- Šokolādes trifeļu gatavošanas meistarklase 150€
- Kēkspopsu gatavošanas meistarklase 180€
- Savas personīgās mandalas zīmēšanas meistarklase 60€
Sportiskās aktivitātes
- Velosipēdu noma un Hāpsalu Kultūras kilometra izbraukšana 19/personai (līdz 10 personām)
- Nūjošana: 3 km un 5 km maršruti Paralepas mežā instruktora vadībā 95€
- Paukošanas nodarbība trenera vadībā
2 stundas – 450 € / grupai (līdz 30 personām)
Iekļauta īsa iepazīstināšana ar Hāpsalas paukošanas vēsturi un filmas Paukotājs tapšanas stāstu, iesildīšanās, paukošanas pamatu apguve, ekipējuma izmantošana un demonstrācijas cīņa.3 stundas ar draudzīgām sacensībām – 575 € / grupai (līdz 30 personām)
Papildus notiek draudzīgas paukošanas sacensības, kurās labākie dalībnieki tiek apbalvoti ar diplomiem un, ja iespējams, arī medaļām.
Ekstrēmas aktivitātes sajūtu baudīšanai
- Ziemas peldes āliņģī sadarbībā ar Hāpsalu Ziemas peldēšanas centru 95€ (līdz 10 personām)
- Ziemas izbrauciens ar spēriena kamanām (kick sled) 65€ /personai
- Kajaku brauciens pa Hāpsalu Tagalahta līci 250 € / 6 personas (cenā iekļauti 6 kajaki, nepieciešamais aprīkojums, transports uz izbraukšanas vietu (Paralepas pludmale) un instruktāža pirms došanās ūdenī.)
