Atveseļojošās Jogas nams

Atveseļojošās Jogas nams [Tervendav Joogamaja] tiek īstenots, pateicoties caur EAS saņemtajam struktūratbalstam no Eiropas Reģionālās attīstības fonda līdzekļiem summā 192 878 €.

Atveseļojošās Jogas namam, kas top atbalsta rezultātā, durvis būtu jāver 2022. gada nogalē. Projekta rezultātā pašreizējai labsajūtas un ārstnieciskā spa koncepcijai pievienosies ārstnieciskā un wellness joga. Mērķis būs kompleksas pieredzes sniegšana – joga, veselīgs uzturs, relaksējošas un ārstnieciskas procedūras, apvienojot ar apkārtējo vidi (jūra, mežs). Ceram, ka tuvākajā nākotnē kļūsim par pirmo zinātniski pierādītu dziednieciskās jogas pakalpojuma sniedzēju un kompetenču centru.

Kamēr Atveseļojošās Jogas nams kļūst no sapņa par īstenību, izbaudi mūsu:

Kundalini jogas nedēļas nogales paketi, informāciju par to atradīsi ŠEIT.

Kundalini jogas stundu, kas norisinās katru pirmdienu 18.15 – 19.45 Precīzāku informāciju atradīsi šeit.

Ārstnieciskā joga mugurai, kas notiek katru dienu 15:30-16:20 mūsu ģimnāzijā. Sīkāku informāciju varat atrast šeit.

Lasi un sapņo…

Atveru acis, esmu vēl pusmiegā, izstaipos no sirds un pēkšņi atceros, ka esmu Hāpsalu. Oo! Atklāju, ka esmu viesnīcas numurā, kas ir spartiski gaišs, bet tomēr šķiet mājīgi austrumniecisks ar savām trim mazām mandalām uz sienas, kas man atgādina pulksteņa zobratus. Tie it kā kustas? Nav iespējams. Izberzēju miegainās acis un nolemju: JAUNS SĀKUMS ķermenim un dvēselei, un šis brīdis sākas tagad!

Galvā skan radio dzirdētais teikums“Haapsalus on hea…” [Hāpsalu ir labi…], un pieķeru sev pie domas “šajā numurā ir laba aura”. Pilnībā. Un jā, vakardien taču ierados Fra Mare nodarboties ar jogu un šorīt ir pirmā rīta joga. Sagatavojos, lai pirms stundas nedaudz pastaigātos Paralepa pludmalē, lai zem zilajām debesīm pilnībā pamostos. Un baudītu, baudītu brīdi, TIKAI ES UN JŪRA!

Nākot no jūrmalas stāvlaukuma, starp lokanajiem meldriem redzu zilo jūru. Jūra ir pelēkzila, no tālienes skan jūras šalkas un pēkšņi dzirdu gulbju saucienu, ieraugu divus baltus, brīnumskaistus putnus. Ieelpoju atsvaidzinošu sāļā jūras gaisa malku un dodos meklēt Fra Mare atveseļojošās Jogas namu. Nu, tā, kur tas atrodas? No tālienes nav saskatāms. Pēkšņi pamanu. Tas vienkārši saplūst ar dabu, zaļo priežu mežu un puķu pļavu. Kādu gan brīnumu viņi ir šeit radījuši? Līkumaina taka ved līdz ārdurvīm, labajā pusē tieši blakus durvīm čalo maza, dabiska akmens strūklaka, kas rada patīkami čalojošu skaņu. Kreisajā durvju pusē ir koka terase ar ērtiem krēsliem-groziem. Pamanāmi ir arī pledi dabiskos toņos, var arī apgulties, ja starp stundām rodas vēlme nedaudz pagulšņāt saulē. O, jā, šeit es vēl piezemēšos.

Eju iekšā un saucu Sat Nam! Pat nesaņemot atbildi, uzreiz sajūtu mājīgu siltumu un gaišumu. Skatu uzreiz piesaista sprakšķošs virtuālais kamīns. Nomierinošs. Gaisā virmo viegls skujkoku sveķu aromāts. Tas piepilda visu priekštelpu. Es pat nesaprotu, ka esmu jau iekštelpās, viss ir kā pagalma turpinājums. Pati priekštelpa ir gaiša un plaša, ar diviem gaišiem dīvāniem, nekā lieka. Uz grīdām paklāji un daudz čību, šeit staigā vai nu čībās, vai basām kājām. Un tad mani piesaista gaiši dzeltenīgā-pelēkā Ungru kaļķakmens siena.

“Interesanti”, pagūstu nodomāt, akmens taču ir auksts, bet šis vietējais akmens ir patīkami silts jau tikai krāsas dēļ, lieliski papildinot sienas vizuāli. Patiess dabas mākslas darbs.

Klusu ieeju jogas telpā – tā ir liela un plaša. No tālienes skan pavasarīgas putnu dziesmas, vai iekšā ir iekļuvis kāds putns? Kreisajā pusē ir logi no zemes līdz griestiem, kaut kur laikam ir atstāts vaļā logs, jo dabiski baltais, caurspīdīgais aizkars rotaļājas vējā. Laikam ir starplaiks starp stundām un kāds vēdina ar jūras vēju. No griestiem līdz zemei karājas lielas, baltas papīra laternas, kas veido gaismas skulptūru, sniedzot saldi siltu, baltu gaismu. Kā 5 saules. Grīdas krāsa atgādina jūras pludmali ar tīrām smiltīm. “Šeit laikam, ja vajadzīgs, var vienlaicīgi atrasties 40-50 jogas praktizētāji,” nodomāju.

“Interesanti”, pagūstu nodomāt, akmens taču ir auksts, bet šis vietējais akmens ir patīkami silts jau tikai krāsas dēļ, lieliski papildinot sienas vizuāli. Patiess dabas mākslas darbs.

ŪDENS, KOKS, UGUNS, ZEME, METĀLS – pieci elementi.

Klusu ieeju jogas telpā – tā ir liela un plaša. No tālienes skan pavasarīgas putnu dziesmas, vai iekšā ir iekļuvis kāds putns? Kreisajā pusē ir logi no zemes līdz griestiem, kaut kur laikam ir atstāts vaļā logs, jo dabiski baltais, caurspīdīgais aizkars rotaļājas vējā. Laikam ir starplaiks starp stundām un kāds vēdina ar jūras vēju. No griestiem līdz zemei karājas lielas, baltas papīra laternas, kas veido gaismas skulptūru, sniedzot saldi siltu, baltu gaismu. Kā 5 saules. Grīdas krāsa atgādina jūras pludmali ar tīrām smiltīm. “Šeit laikam, ja vajadzīgs, var vienlaicīgi atrasties 40-50 jogas praktizētāji,” nodomāju.

Paklāji un palīglīdzekļi ir sagatavoti nākamajai jogas stundai, un var pamanīt lielu plauktu no zemes līdz griestiem, pilnu ar jogas piederumiem. Šeit ir paklāji, pledi, spilveni, lentes un bloki. Pie sienas labajā pusē ir skapji, kuros ir krūzes un glāzes, blakus izlietnei ir tējkannas un stikla krūkas. Acīmredzot arī šodien pirms treniņa pasniegs Yogi tēju, kuras aromāts jau lutina degunu. Smaržu buķetē varu izšķirt kardamonu, piparus, krustnagliņas, ingveru un kanēli. Ļauju acīm vēl klīst apkārt. No griestiem man pretim veras brīnumainas, zvaigžņotas debesis. Iedomājos, kā pēc beigu atslābināšanās izstiepies meditēju. Tur viz Lielie Greizie rati, ko veido septiņas zvaigznes, un Polārzvaigzne, kas mani ved Visuma takās.

Vienu sienu ir ieņēmis iespaidīgs mandalas aplis. Ilgi to vērojot, nomierinos un pēkšņi saprotu, ka esmu nonācis MĀJĀS.

JOOGA EI TEE SIND IMELISEKS. JOOGA TEEB SINUST SINU.

Pildid: Fra Mare Thalasso SPA ja Pixabay