Kuntouttava Joogatalo

Kuntouttava Joogatalo perustetaan yrittäjyyden edistämissäätiö EASin kautta hankituilla Euroopan aluekehitysrahaston välineillä, joiden arvo on 192 878 €.

Tuen avulla valmistuva Kuntouttava Joogatalo -joogayritys on tarkoitus avata vuoden 2022 loppupuolella. Hankkeen tuloksena nykyiseen hyvinvointi- ja terveyskylpyläkonseptiin lisätään terveys- ja hyvinvointijooga. Tavoitteena on kokonaisvaltaisen elämyksen tarjoaminen – jooga, terveellinen ruokavalio, rentouttavat ja terveyttä edistävät toimenpiteet ja hoidot sekä ympäröivä luonnonympäristö (meri ja metsä). Toivomme, että meistä tulee lähitulevaisuudessa ensimmäinen tieteelliseen todistusaineistoon perustuva palveluntarjoaja ja osaamiskeskus terveysjoogan alalla.

Ennen kuin Tervendav Joogamaja -unelmasta tulee totta, voit nauttia seuraavasta

Kundalini-jooga-viikonloppupaketti, josta löytyy tietoa TÄSTÄ.

Kundalini-joogatunti maanantaisin klo 18–19.45  Tarkempaa tietoa saat tästä.

Joogaterapia selälle  tapahtuu joka päivä klo 15.30-16.20 meidän Voimistelusalissa. Tarkemppaa tietoa saat tästä.

Lue ja unelmoi…

Avaan silmäni, uneksin vielä puoliunessa, venyttelen täysin rinnoin ja muistan äkkiä, että olen Haapsalussa. Ohoh! Huomaan olevani hotellihuoneessa, joka on spartalaismaisen vaalea, mutta se tuntuu kuitenkin mukavan itämaiselta. Seinällä on kolme pientä mandalaa, jotka muistuttavat kellon hammasrattaita. Nehän tuntuvat liikkuvan. Ei se ole mahdollista. Hieron unenpöpperössä silmiäni ja päätän: UUSI ALKU keholle ja mielelle koittaa nyt!

Mielessäni soi radiosta kuulemani lause “Haapsalussa on hyvä olla…”, ja huomaan ajattelevani, että tässä huoneessa on hyvä aura. Todella. Niin, tulin eilen joogaamaan Fra Mareen, ja tänä aamuna onkin ensimmäinen aamujooga. Valmistaudun pienelle kierrokselle Paralepan rannassa ennen tuntia, jotta herään täysin vaaleansinisen taivaan alla. Ja jotta pääsen nauttimaan hetkestä, johon kuuluu VAIN MINÄ JA MERI!

Tullessani merenrannan pysäköintialueelta näen tuulessa liehuvien kaislojen välissä sinisen meren. Meri on siniharmaa, kaukaa kuuluu meren kuohuntaa, ja äkkiä kuulen joutsenten ääniä ja näen kaksi valkoista ihmeen kaunista lintua. Hengitän sisään hieman virkistävää suolaista meri-ilmaa ja lähden etsimään Fra Maren terveys-joogataloa. Missä se onkaan? En näe sitä kaukaa. Äkkiä huomaankin sen. Se vain sulautuu yhteen luonnon, vihreän mäntymetsän ja kukkaniityn kanssa. Miten ihmeessä se on tehty? Kumpuileva tie vie etuovelle, ja aivan oven vieressä oikealla puolella pulppuaa pieni luonnonkivinen suihkulähde, josta kuuluu mukavan soliseva ääni. Oven vasemmalla puolella on puinen terassi mukavine korituoleineen. Silmään pistävät myös luonnonväriset huovat. Tässä voi mennä pitkäkseen, jos tuntien välissä tekee mieli ottaa pienet unet auringossa. Tänne minä vielä tulen.

Astun sisään ja huikkaan Sat Nam! Vaikka en saakaan vastausta, tunnen heti oloni kotoisen lämpimäksi ja hehkuvaksi. Kiinnitän heti huomioni sihisevään virtuaalitakkaan. Se rauhoittaa. Ilmassa leijuu kevyt havupuupihkan aromi. Se täyttää koko eteistilan. En itse huomaa olevani jo sisätilassa, sillä se on kuin jatkoa pihalle. Itse eteistila on vaalea ja avara, eikä siinä ole kahta vaaleaa sohvaa lukuun ottamatta mitään muuta. Lattialla on matot, ja tarjolla on pino tossuja. Täällä siis kuljetaan tossuissa tai paljain jaloin. Sitten huomioni kiinnittyy vaalean kellertävänharmaaseen Ungru-karbonaattikiviseinään.

”Kiintoisaa”, ehdin ajatella, kivihän on kylmää, mutta tämä paikallinen kivi on miellyttävän lämmintä jo väritykseltään, ja se täydentää erinomaisesti seinän visuaalista ilmettä. Se on aito luonnon taideteos.

VESI, PUU, TULI, MAA, METALLI – viisi elementtiä.

Siirryn hiljakseen joogatilaan – se on suuri ja avara. Etäämpänä kuuluu keväistä linnunlaulua. Onko jokin lintu päässyt sisään? Vasemmalla on lattiasta kattoon ulottuvat ikkunat. Ikkuna on ilmeisesti jäänyt jossain auki, sillä luonnonvalkoiset läpikuultavat verhot liehuvat tuulessa. On siis välitunti, ja joku tuo tuulettamalla sisään meri-ilmaa. Katosta riippuvat suuret valkoiset paperilyhdyt muodostavat valopylvään ja valaisevat tilan lämpimän valkoisella valolla. Kuin viisi aurinkoa. Lattian väri muistuttaa puhtaanvalkoista hiekkaista merenrantaa. ”Tänne taitaa mahtua vierekkäin tarvittaessa jopa 40–50 joogaajaa”, ajattelen.

Matot ja apuvälineet on valmisteltu tulevaa joogatuntia varten, ja silmään pistää suuri joogatarvikehylly, joka ulottuu lattiasta kattoon. Sieltä löytyy mattoja, huopia, tyynyjä, nauhoja ja lohkokappaleita. Oikeanpuoleisella seinällä on kaappeja, joihin mahtuu kuppeja ja laseja, ja pesualtaan vieressä on vedenkeittimiä ja lasikannuja. Tänäänkin siis tarjotaan ennen kuntoilua Yogi-teetä, jonka aromi jo hivelee nenääni. Erotan tuoksuyhdistelmästä kardemumman, pippurin, neilikan, inkiväärin ja kanelin. Annan silmieni vielä kiertää. Katosta vastaani osuu upea tähtitaivas. Näen itseni meditoimassa pitkälläni loppurentoutumisen jälkeen. Katossa nimittäin näkyy seitsemän tähden muodostama Otava ja Pohjantähti, joka vie minut tähtiradalle.

Yhtä seinää hallitsee komea mandala. Katsoessani sitä pitkään rauhoitun ja tunnen äkkiä, että olen tullut KOTIIN.

Ilo on ihmisen siirtymistä pienemmästä suurempaan täydellisyyteen. (Baruch Spinoza)

Pildid: Fra Mare Thalasso SPA ja Pixabay