Sulje menu
Etsi täältä … Hoitojen Sanasto
A
AQUAMARINE HOITO
AQUAMARINE hoito on:
* historiallisten kauneudenhoidon salaisuuksien yhdistäminen nykyaikaiseen teknologiaan
* itämaisten hoitomenetelmien yhdistäminen perinteiseen kosmetiikkaan
* maksimaalinen rentoutuminen ja hoito sielulle ja keholle
* kehon toimintojen harmonisoiminen ja tasapainottaminen
* asiakkaan mielialan huomioiva hoidon kulku
* luonnontuotteisiin pohjautuvat hoitotuotteet
* takaa raikkaasta energiasta saadun raikkaan ihonvärin
* puolijalokivien (akvamariini) energia poistaa energiaesteitä ja tyhjiöitä
* takaa erityisen hyvänolon nautinnon
* tarjoaa harvinaisen ja uuden kokemuksen
Hoito kestää noin 1 tunti ja 20 minuuttia, ja sisältää:
*kasvojen ja dekolteen kuorinnan
*jalkaterien kevyttä hierontaa
*tiivisteen
*silmänympärysvoiteen
*hierontaa Aquamarine-puikoilla
*yksilöllisen naamion
*Aquamarine päivävoiteen
AKVAMARIINI on berylliumien perheeseen kuuluva vihertävänsininen puolijalokivi, joka on kautta aikojen symboloinut harmoniaa, sielunrauhaa ja nautintoa.
Harmonisoi kehoa ja sielua, sekä rauhoittaa stressaantunutta ihoa.
AROMIHIERONTA
Aromihieronta e. aromaterapia – todellinen kehon hemmottelija.
Oikean aromaattisen öljyn valinta ja hitaat, silittävät liikkeet lievittävät jännittyneitä lihaksia, vähentävät selluliittia, stressiä, unihäiriöitä, verenpaineen vaihteluja, vaihdevuosien aiheuttamia vaivoja tai yksinkertaisesti poistavat huonon tuulen.
Immuniteettiä vahvistavat eteeriset öljyt vaikuttavat kehossa 72 tunnin ajan nuorentaen kudoksia ja parantaen ihon joustavuutta.
AROMIMUTAHOITO
Aromimutahoidolla on kuoriva vaikutus. Se edistää ylimääräisten nesteiden ja kuona-aineiden poistumista elimistöstä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa, hoikistaa lievästi, poistaa lihasjännitystä ja sopii kroonisten tulehdusten hoitoon.
Aromimutahoidossa yhdistyy mutahoito ja hieronta. Hoito koostuu erikoisella merimudalla tehtävästä kokovartalohieronnasta (mutaan lisätään mudan ominaisuuksia tehostavia luonnon aktiiviaineita), minkä jälkeen keho voidellaan aktiivisella mudalla ja kääritään kääreisiin. Hoidon jälkeen iho pestään, ja lopuksi tehdään vielä kevyt kokovartalohieronta ihoa ravitsevilla öljyillä.
C
CLEOPATRAN MAITOKYLPY
SE ON CLEOPATRAN IKUISEN NUORUUDEN SALAISUUS!
Hengenharmonia on taattu pionituoksuisessa silkkisessä maitovaahdossa levätessään, nauttien merellisen kollageenin hyödyllistä kosteuttavaa ja ihon aineenvaihtoa parantavaa tehoa. Oikean kuningattaren arvoinen kokemus!
Lämpimän veden ja maitoproteiinien yhteisteholla on mahdollista saavuttaa rentouttavaa ja stressiä vaimentavaa vaikutusta, hoitaa ihotulehduksia, lieventää kipua tai lihasrasitusta.
Vasta-aiheet: vakavat sydän- ja verisuonitaudit, kasvaimet, avoimet haavat, ankarat tartuntataudit, raskaus.
C- VITAMIINI VARTALOHOITO
Aidolla C-vitamiinilla täytetyllä vartalokääreellä on poikkeuksellinen uudistava vaikutus ja energiaa. Kollageenin
tuotanto ja ihon sävy, vahvuus ja kimmoisuus paranevat. Vartalonhoito alkaa C-vitamiinilla rikastetulla vahalla, joka sisältää sitruuna- ja papaijatiivistettä, ja jatkuu rentouttavalla hieronnalla, kun vartalolle levitetään hellävarainen C-vitamiinivoidekääre.
E
ELEKTROTERAPIA ELI SÄHKÖHOITO
amplipulss – yksilöllisesti säädettävä virta tehoaa akuutteihin hermo-, nivel- ja lihaskipuihin. Hoito ei sovi seuraavissa tapauksissa: pahanlaatuiset kasvaimet, verenkierto- tai sisäelimien sairaudet tai tarttuvat sairaudet, raskaus, epilepsia, nivelproteesi, metalliruuveja luissa tai sydämentahdistin.
darsonvalisaatio – käytetään korkeataajuista impulssin vaihtovirtaa. Hoito parantaa verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa, lievittää kipua, poistaa lihasjännitystä ja rauhoittaa.
Darsonvalisaatiota käytetään seuraavien oireiden hoitoon:
– hermokivut
– neuroottiset päänsäryt
– paikallisverenkierron häiriöt
– troofiset haavat
– ryppyjen ehkäisy.
ultraäänihoito – korkeataajuista, heikkotehoista ääntä käytetään hoitotarkoituksessa. Menetelmä poistaa kipua, rentouttaa ja hoitaa tulehduksia. Käytettävissä on myös lääkevoiteiden läpi tapahtuva ultraäänihoito.
Ultraäänihoitoa käytetään seuraavissa tapauksissa:
– krooniset nivelten ja hermojen tulehdukset
– degeneratiiviset nivelsairaudet
– krooniset kipuoireet
– arpikudokset ja pintaliitokset
– kontraktuurat.
magneettihoito – kudoksiin vaikutetaan matalataajuisella magneettikentällä. Parantaa kudosten aineenvaihduntaa, lievittää kipuja ja rentouttaa. Hoito alentaa verenpainetta, minkä vuoksi sitä voidaan suositella myös korkeasta verenpaineesta kärsiville sekä iäkkäämmille henkilöille.
Magneettihoitoa käytetään seuraavien sairauksien hoitoon:
– ääreishermoston sairaudet
– krooniset lihas- ja niveltaudit
– onnettomuuksien jälkeiset turvotukset
– krooniset ihotaudit.
magneettilaserhoito – matalataajuinen magneettikenttä vahvistaa laserin vaikutusta. Hoito parantaa tulehduksia, poistaa turvotusta, lievittää kipua ja nopeuttaa palautumisprosessia.
Magneettilaserhoitoa käytetään seuraaviin tapauksiin:
– niveltulehdukset
– luukalvon tulehdukset
– troofiset haavat.
F
FLOATING TERAPIA MUSIIKILLA
Merivesialtaassa tapahtuva erillinen terapiamuoto, jossa asiakas kelluu veden pinnalla. Veden pinnalla pysymiseksi käytetään erityisiä välineitä, mutta tärkeintä on, että kellumisen aikana asiakkaan korvat ovat täynnä vettä. Altaassa olevista kaiuttimista asiakas kuulee erityistä musiikkia, jolla on rauhoittava ja stressiä vähentävä vaikutus.
H
HARTIA-NISKAHIERONTA
Pieni hetki seitsemännessä taivaassa on parasta lievitystä hartiajännitykseen ja niskakipuihin. Hieronta on myös oiva tapa rentoutua työkiireiden keskellä. Hieronnan tuloksena lihasjännitys vähenee ja verenkierto vilkastuu. Hoidon jälkeen olet valmis uusiin haasteisiin.
HELIOTERAPIA
Thalasso-terapian mukaan auringonvalo on todellinen lääkitsijä. Jotta elimistö pysyisi terveenä, on sen saatava tarvittava määrä valoa. Helioterapiaa eli auringonvalohoitoa suositellaan tunnepitoistiin häiriöihin ja hermosairauksiin sekä vaikeiden sairauksien jälkeisenä kuntohoitona. Erittäin hyviä tuloksia on saavutettu myös psoriasiksen hoidossa (yhdessä merisuolakylpyjen ja mutahoidon kanssa). Auringonvalo edistää ihmiselle tarpeellisen serotoniini-hormonin muodostumista. Helioterapia-huoneessa eli lepolassa on 10 lämmitettävää kivipenkkiä, jotka on tarkoitettu rentoutumiseen ja kehon lämmittämiseen ennen pitkäaikaista vedessä oleskelua.
HIERONTA
Hieronta on tunnetuin hoitokeino stressin lieventämiseen ja jännitteiden poistamiseen. Se vilkastuttaa aineenvaihduntaa, antaa energiaa ja luo täydellisen hyvänolon tunteen.
Hoitopakettien hieronnan kesto on 25 minuuttia. Parhaimman hoitotuloksen saamiseksi tehdään puolivartalohieronta potilaan toiveiden ja lääkärin suositusten mukaisesti.
Hieronta auttaa useisiin sairauksiin, kuten:
– luuston ja lihaksiston onnettomuuden jälkeinen tila
– krooniset kipuoireet
– lihasten atrofia eli surkastuminen tai lihasten ylijännitteisyydestä aiheutuneet taudit.
Hieronta on kielletty, mikäli potilaalla on:
– pahanlaatuinen kasvain
– tuberkuloosi
– sydämen – tai munuaistoiminnan vajaus
– vakava tulehdus
– korkea kuume
– tartuntatauti
– laskimotukos
– psykoosi
– suonikohjuja.
HIEROVA TUOLI MUSIIKKIIN KANSSA
Rentouttava, rauhoittava ja verenpainetta normalisoiva hoitotoimi. Potilas istuu mukavasti hierovassa nojatuolissa musiikkia kuunnellen.
Hoito EI SOVI henkilölle, jolla on:
– korkea verenpaine
– päänsärkyä
– kuumetauti
– luupatologia
– lihasten kiinnityskohtien tulehdus
– sydämen rytmihäiriö
HIUKSIEN SYVÄHOITO
Puhtaisiin hiuksiin levitetään kevyesti hieroen syvähoitonaamio. Naamion annetaan vaikuttaa noin 15 – 20 minuuttia, minkä jälkeen se huuhdotaan huolellisesti pois. Hoidon seurauksena päänahan verenkierto nopeutuu, ja hiusten rakenne ja kasvu parantuu. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kannattaa hoidot tehdä kuurina eli kerran viikossa noin kahden kuukauden ajan.
HUNAJAHIERONTA
Hunajahieronta on vanha venäläinen hierontamuoto. Se normalisoi verenpainetta, puhdistaa elimistöä myrkyistä, vahvistaa immuniteettia, parantaa verenkiertoa, ihon, hengitysteiden ja lymfajärjestelmän tilaa sekä lisää hyvänolon tunnetta.
Hoito kestää noin 40 minuuttia ja sitä suositellaan käytettäväksi enintään kerran viikossa, 5 – 6 kerran kuurina.
Hunajahierontaa suositellaan osteokondroosia poteville.
Hunajahieronta ei sovi seuraavissa tapauksissa:
yleiset hierontaan sopimattomat tilat, paiseet, juopumus, diabetes, raskaus, pikkulapset, ihosairaus, vakavat psyykkiset häiriöt, korkea verenpaine, sydänsairaudet, sydämentahdistin, hunaja-allergia.
HÖYRYSAUNA
Höyry puhdistaa ihoa – ihmisen kaikkein suurinta elintä. Koska lämpö nopeuttaa kehon kemiallisia prosesseja, on höyrysauna helpoin ja mukavin tapa kehoon kerääntyneiden toksiinien poistamiseen. Höyryssä huokoset avautuvat ja miljoonat hikirauhaset erittävät kehosta metabolisia aineita ja muita kuona-aineita, minkä tuloksena ihon pinta, jänteys ja joustavuus paranee. Vilkastuneen verenkierron ja nopeutuneen aineenvaihdunnan ansiosta ihon sävy paranee, kalorinkulutus kasvaa ja sydämen verisuoniston kunto parantuu.
I
INFRAPUNASAUNA
Infrapunasauna tuottaa infrapuna- eli lämpöaaltoenergiaa. Infrapunasäteet ovat vaarattomia elimistölle, eikä niillä ole mitään tekemistä ultraviolettisäteiden kanssa. Erityisellä tavalla rakennettu sauna edistää infrapunasäteiden tunkeutumista syvälle ihmiskehoon lämmittäen sitä sisältä päin. Vaaraton säteily lämmittää kaikkia elimiä, nopeuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, poistaa kuona-aineita ja vahvistaa elimistön immuunijärjestelmää.
Aktiivinen lämpöenergia vaikuttaa kehoon, ei ilman lämpötilaan, minkä vuoksi infrapunasaunassa lämpötila pysyy 40-60 C: välillä. Tästä huolimatta saunoja hikoilee huomattavasti enemmän kuin tavallisessa korkealämpöisessä saunassa. Infrapunasauna on tehokas ja helppo tapa nauttia kaikista saunan tervehdyttävistä vaikutuksista normaalia pehmeämmissä ja lempeämmissä olosuhteissa. Hoidon pituus on tavallisesti 20 – 30 minuuttia.
Infrapunasauna poistaa erilaisia kuona-aineita, hoitaa ihoa, antaa energiaa ja auttaa lisäksi seuraaviin sairauksiin ja ongelmiin:
Sydämen ja verisuoniston toimintahäiriöt
Munuaistaudit
Verenkiertohäiriöt
Lihas- ja nivelsairaudet
Vilustumistaudit
Nenä-, kurkku- ja korvasairaudet
Ylipaino-ongelmat
Selluliitti
Lievät ihotulehdukset
Ennen infrapunasaunan käyttöä tulisi ottaa huomioon seuraavat seikat:
Mikäli olette sairas tai epätietoinen terveydentilastanne, neuvotelkaa lääkärin kanssa.
Neuvotelkaa lääkärin tai farmaseutin kanssa myös, mikäli käytätte lääkitystä.
Infrapunasauna ei sovi seuraavissa tapauksissa: vakava vaurio tai tulehdus, sydämen tai verisuoniston vajaatoiminta, sydänsairaus, verenkiertohäiriöt, veren hyytymishäiriöt, turvotukset, laajat arvet, tuntohäiriöt, kasvain.
Myöskään raskaana oleville infrapunasauna ei sovi.
Vaikeiden tulehdusten (limapussintulehdus, niveltulehdus, jännetulehdus), sijoiltaan menojen ja tärähdysten kanssa ei infrapunasaunaa suositella ensimmäisen 48 tunnin aikana tai niin kauan kun turvotusta ilmenee.
Mikäli potilaalle on asennettu metallilevyjä, tekoniveliä tai muita kirurgisia implantaatteja (esim. silikoni), on infrapunasaunaan menosta syytä neuvotella lääkärin kanssa.
INHALAATIO
Inhalaatio merkitsee lääkkeiden sisään hengittämistä aerosolina.
Potilas hengittää naamion tai suulaitteen kautta pieniin osiin hajotettua lääkettä. Lääke voi olla tarpeen mukaan limaa irrottavaa, keuhkon kouristuksia (yskänkohtauksia) helpottavaa tai vain kosteuttavaa ja rauhoittavaa.
Käytössämme olevat inhalaatiot:
kehäkukka-inhalaatio – kroonisten ja vakavien nielun ja ylempien hengitysteiden tulehduksiin;
inhalaatio sekoitus (eukalyptys, mentoli) – kylmettymistaudit;
inhalaatio ambroksolilla (limaa laimentava lääke) – vakavan keuhkoputkentulehduksen hoitoon, myös kroonisen tukkeuttavan keuhkotaudin hoitoon;
inhalaatio ventoliinilla – astmaatikoille ja potilaille, joilla on krooninen tukkeuttava keuhkotauti; laajentaa kouristusten vuoksi kavenneita keuhkoja, helpottaa hengittämistä.
Hoito tehdään päivittäin; hoitokerran pituus on 10 min. Hoitokuurin pituus riippuu taudista.
Inhalatsioon – ravimite sissehingamine aerosoolina.
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
Kokeile intialaisia hoitotapoja ja salli itsellesi hetki täydellistä rentoutumista. Nautinnollinen ja rauhoittava öljyhieronta lievittää unettomuutta ja parantaa verenkiertoa. Päänahkaan ja hiuksiin levitettävät hyödylliset öljyt tehostavat hieronnan vaikutusta. Mukava istuva asento lisää hyvänolontunnetta. Aisti Intia arjen keskellä!
J
JAKUZZI-KYLPY
Tilavassa 31–34 asteen hieronta ammeessa istuessasi olet samalla vesivirtojen hierottavana. Kylpy vähentää stressiä ja on ihanteellinen lievittää lihasjännitystä ja pitää hauskaa. Sopii rentoutumiseen.
JALKAPOHJAHIERONTA (VYÖHYKETERAPIA)
Jalkapohjahieronta on viisituhatta vuotta vanha itämainen hierontamenetelmä, joka perustuu bioaktiivisten pisteiden painamiseen sormilla.
Jalkapohja on refleksihoidon kannalta erittäin tärkeä alue, sillä jalkapohjassa sijaitsevat kaikkien elinten refleksialueet.
Jalkapohjahieronnassa diagnosointi ja hoito perustuu klassiseen lääketieteeseen, anatomiaan, fysiologiaan ja patologiaan.
Jalkapohjahieronta auttaa nivel- ja selkärankasairauksiin, gynekologisiin tauteihin, hermosärkyyn, ruoansulatushäiriöihin ja -tauteihin, mahan ja sapen sairauksiin, sydän- ja verisuonitauteihin, hengityselinten tauteihin, vilustumiseen, päänsärkyyn, migreeniin, unihäiriöihin, väsymykseen, hiusten lähtemiseen sekä impotenssiin.
Jalkapohjahierontaa käytetään:
– nivel- ja selkärankasairauksiin
– hermosärkyihin
– ruoansulatushäiriöihin ja -tauteihin
– mahan ja sapen sairauksiin
– sydän- ja verisuonitauteihin
– hengityselinten tauteihin
– vilustumiseen
– päänsärkyyn, migreeniin ja huimaukseen
– unettomuuteen
– väsymykseen.
Jalkapohjahierontaa ei tule tehdä, mikäli potilaalla on:
– kasvain
– veritauti
– vakava kuumetauti
– vakava sydän- ja munuaistauti
– aktiivinen keuhkotuberkuloosi
– maha- ja pohjakaissuolihaava
– havaittavaa ylikiihtyneisyyttä
– ihon sienitauti
– mikäli potilas on raskaana.
JAPANILAINEN KÄSIHOITO
Hoito täydellisten käsien saamiseksi. Painotetaan kauniita, puhtaita ja säteileviä kynsiä ja kynsinahkaa sekä käden ihon kaunista ulkonäköä. Jo ensimmäisellä hoidolla saavutetaan hyvin huoliteltu ulkonäkö. Hoidon aikana kädet kuoritaan perusteellisesti erillisellä menetelmällä. Myös kynnet ja kynsinahka käsitellään erillisellä hoidolla. Hoito auttaa palauttamaan kosteustasapainon, muuttaa kädet pehmeiksi ja silkkisiksi. Hoito sopii erityisesti asiakkaille, joilla on ongelmia käsien kuivuuden, kynsinahan tai ongelmallisen kynsien pinnan suhteen.JOOGATERAPIA SELÄLLE
Joogavenytystunteja vetävät ohjaajamme, ja yksi tunti kestää 50 minuuttia. Joogavenytys on eräänlaista venyttelyvoimistelua, jossa hyödynnetään joogassa käytettäviä venytyksiä. Joogavenytys on saanut vaikutteita joogasta ja pilateksesta. Harjoituksissa keskitytään hengittämiseen, turvalliseen venyttelyyn (asennosta toiseen siirtyminen) sekä yksilöllisten fyysisten taitojen kehittämiseen. Sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta.
EDUT
Kehittää fyysistä kuntoa, lihasten notkeutta sekä yleistä liikkumiskykyä.
Auttaa vartaloa rentoutumaan pitkän päivän päätteeksi.
K
KASVOHOITO MIEHILLE
Tehokkaasti puhdistava, kosteuttava ja ravitseva kasvohoito miehille. Antaa terveen ja raikkaan sävyn. Ylellisen hoidon tuloksena iho muuttuu pehmeäksi ja joustavaksi.
KIINTEYTTÄVÄ SUKLAA VARTALOKÄÄRE
Kokonaisvaltainen ratkaisu jos haet yhtä aikaa hoikentavaa ja ihoa silentävää vaikutusta. Hyvän olon hoito alkaa uskomattoman ihanalla kuorinnalla, joka sisältää Karibian ruskeaa sokeria, manteliöljyä ja E-vitamiinia. Sokerikuorinnan tuoksut ja kuorinnan hierontamaiset liikkeet rentouttavat asiakasta ensimmäisistä vedoista lähtien ja valmistavat vartalon kokovartalonaamiolle ja rentouttavalle hieronnalle. Asiakas kääritään vartalonaamion ajaksi lämpimään peitteeseen. Hoidon lopuksi olo on rentoutunut ja tunnet itsesi virkeänä ja energisenä.
Erinomainen hoito kaikille rentoutusta kaipaaville!
KIINTEYTTÄVÄ JA SYVÄKOSTEUTTAVA KASVOHOITO
Syväkostetuttava ja tehokkaasti kiinteyttävä hoito. Kasvohoito, joka sopii erinomaisesti kaikille ihotyypeille, mutta vaikuttaa erityisen tehokkaasti kuivaan, pintakuivaan ja veltostuneeseen ihoon. Hoidon tehostamiseksi levitetään naamion alle ihotyyppiin sopiva hoitotiiviste. Hoidon jälkeen iho on säteilevä ja olonne raikas ja rentoutunut.
KIVIHIERONTA
Kivihieronta elämää kivistä
Itämaisiin opetuksiin perustuvaa kivihierontaa annetaan hiotuilla laava-, kalkki- tai jalokivillä, jotka säteilevät lämpöä ja luovuttavat positiivista energiaa.
Hieronnan tavoitteena on tiettyjä kehon osia stimuloimalla vapauttaa energiaa, joka poistaa elinvoiman muutoksista johtuvat fyysiset vaivat.
Ennen hierontaa kivet lämmitetään potilaalle sopiviksi ja ne asetetaan tiettyihin vartalolla sijaiseviin pisteisiin eli chakroihin. Ihmisellä on seitsemän sielun lampuiksi tai auringon oviksi kutsuttua chakraa eli energiakeskusta, jotka suojelevat häntä kielteisiltä ajatuksilta.
Kun kivet asetetaan kaikkiin seitsemään chakraan, ne välittävät värähtelyllään lämpöä ja auringosta peräisin olevaa mystistä energiaa. Ihmisen sisimmässä vallitsee harmonia ja hyvänolontunne, hän tuntee olonsa rauhallisemmaksi, hengitys on syvempää, ihon kimmoisuus ja elastisuus paranevat, ja kehoon ja sieluun kerääntynyt väsymys ja stressi katoavat. Myös jännittyneisyys ja huolet saavat lievitystä..
Kivihieronnassa käytettävien jalokivien vaikutus
ametisti poistaa surua ja palauttaa rauhan. Lisää optimismia.
opaali moninkertaistaa tunteita, kohottaa mielialaa ja edesauttaa kykyä nauttia yksinkertaisista asioista.
turkoosi auttaa vapautumaan kielteisistä tunteista ja lisää luovuutta.
ruusukvartsi vahvistaa sydämen toimintaa ja parantaa sielun haavoja.
vihreä nefriitti hiljaisuuden ja rauhan symboli, tasapainottaa ja rentouttaa elimistöä.
tiikerinsilmä karkottaa väsymyksen ja lievittää masennusta.
jaspis lisää elämäniloa ja seksuaalisuutta.
heliotrooppi antaa itsevarmuutta ja vahvistaa immuniteettijärjestelmää.
KNEIPP-TERAPIA
Merivesialtaan kanssa samassa huoneessa sijaitseva kylmän ja lämpimän veden jaloittelurata. Paljain jaloin merenhiekalla kävelemällä ihminen tekee itsellensä pistehierontaa, jolla on erinomainen hoitava vaikutus. Se vähentää jännitys- ja kiputiloja, aktivoi aineenvaihduntaprosesseja, parantaa veren ja ravintoaineiden kulkua kudoksiin ja elimiin. Virossa tämä on mahdollista vain kesäaikaan – muuna aikana on erinomainen korvike kneipp-kävelyrata. Radalla kävellään vuorotellen kylmä- ja lämminvesialtaassa, jonka pohjassa on erikokoisia ja -muotoisia merikiviä.
KORVAKYNTTILÄT
Luonnonkansat ovat jo pitkään käyttäneet hoitomenetelmänä korvakyntilöitä, jotka vilkastuttavat ihmisen energian kiertoa. Niiden vaikutus perustuu palamiseen.
Ensimmäisessä eli induktiovaiheessa korvaan syntyy alipainetta, ja hoitavien yrttien ja hunajan savu tunkeutuu korvakäytävään.
Toisessa eli palamisvaiheessa tapahtuu paineen vaihtelu; korva-alueen energiapisteitä ja reflektioita stimuloidaan.
Kolmannessa eli kaminavaiheessa ärsytetään korvakäytävässä sijaitsevia rauhasia. Tukkeutuneet rauhaset avautuvat ja kasvava ilmavirta vetää korvasta pois sinne kerääntyneen vaikun.
Korvakynttilät on valmistettu kennovahaa, mehiläisvahaa, eteerisiä öljyjä ja lääkeyrttejä sisältävästä puhtaasta puuvillakuidusta, ja ne pehmentävät ja poistavat korvan vaikkua, lievittävät kipua, vilkastuttavat paikallisverenkiertoa, stimuloivat kuuloa sekä parantavat lymfakiertoa ja aineenvaihduntaa.
Korvakyntilöitä käytetään seuraavien oireiden hoitoon:
– hermostuneisuus
– unettomuus
– stressi
– päänsärky
– vilustumistaudit
– tulehdukset
– keskittymisvaikeudet
– korvien ”kumina”
KOSTEUTTAVA VARTALOHOITO MANGON NAAMIOLLA
Vartalohoito siloittaa ja ravitsee ihoa; se on erittäin sopiva kuivalle iholle. Vartalohoidon tulos on ihanteellisesti ravittu, hennosti tuoksuva ja silkkimäinen iho. Hoito alkaa kuorinnalla, minkä jälkeen iholle levitetään aromaattinen mehiläisvaha-mangonaamio, minkä luonnolliset koostumusaineet takaavat ihon pehmeyden ja kimmoisuuden. Seuraavaksi käytetään suihkua ja kevyttä hierontaa kosteuttavalla voiteella.
Kesto 75 min.
KULTAINEN VARTALOHOITO
Todella ylellinen ja aisteja hemmotteleva vartalohoito, jolla on ihoa nuorentava, kiinteyttävä, uudistava ja vahvistava vaikutus.
Tuloksena on kaunis kullanhohtoinen, hyvin kosteutettu, kimmoisa ja nuorekas iho.
KUORIVA JA KOSTEUTTAVA VARTALOHOITO
Ihastuttava ja tehokas vartalon kuorintahoito sopii kenelle tahansa rentoutusta kaipaavalle. Atlantin valtamerestä sekä Kuolleesta merestä peräisin olevat suolakristallit yhdistettynä auringonkukka- ja aprikoosiöljyyn sekä appelsiinin eteeriseen öljyyn saavat ihon hehkumaan kauniina ja miellyttävän pehmoisena. Hoito on todellinen elämys!
KUPPAUS ELI TYHJIÖHIERONTA
Tyhjiöhieronnassa käytetään hyväksi negatiivisen paineen vaikutusta ihoon ja siinä oleviin biologisiin, aktiivisiin pisteisiin.
Hieronta parantaa ihon aktiivisuutta ja sisäelinten toimintoja; se puhdistaa ihoa, kasvattaa ihon puolustus- ja uudistumiskykyä ja akupisteiden reaktioita.
Hieronnalla on hyvä psykoemotionaalinen vaikutus.
L
LABORATORIOPALVELUT
kolesterolin mittaus – kolesteroli mitataan ekspressimenetelmällä kapillaariverestä (eli sormen päästä). Yleiskolesterolin määrittäminen.
EKG – elektrokardiogrammi – mekaaninen sydänlihaksen työn graafinen kuvaus. Teemme EKG:n lääkärin määräyksestä ja asiakkaan toiveesta.
verensokerin pitoisuus veressä – Verensokeri määritellään sormenpäästä otetun verinäytteen perusteella. Analyysi tehdään aamulla ja vatsan on oltava tyhjä, ellei lääkäri ole toisin määrännyt
LASERHOITO
Laserhoito on kipua lievittävä, tulehduksia parantava ja allergista herkkyyttä vähentävä hoito.
Vuonna 1961 käyttöön otettu laserhoito:
– parantaa veren happipitoisuutta
– vähentää hermonpäiden arkuutta
– parantaa verenkiertoa
– vilkastuttaa aineenvaihduntaa
– parantaa keuhkojen ilmansaantia
– parantaa veren muodostumista
– vähentää tai poistaa kipua, turvotuksia ja tulehduksen oireita
– tehostaa kudosten palautumisprosessia
– tehostaa immunologisia prosesseja
– kasvattaa veren hapensitomiskykyä.
Lisäksi laserhoidolla on saatu hyviä tuloksia myös nivel-, lihas- ja jännetulehdusten sekä onnettomuuden jälkeisten tilojen hoidossa, samoin kuin troofisten haavojen ja suonitulehdusten kohdalla.
Hoitokuurin pituudeksi suositellaan vähintään 3 hoitokertaa ja enintään 10 (16) hoitokertaa. Kuurin pituus riippuu diagnoosista. Laserhoidon lopullinen vaikutus saattaa näkyä vasta viikkojen kuluttua, mutta suurin osa potilaista tuntee tilansa kohentuneen jo hoitokuurin aikana. Laserhoitokuureja voi tehdä 2 – 3 kertaa vuodessa. Kuurien välin tulisi olla vähintään 3 kuukautta.
Laserhoitoa ei voida tehdä, mikäli henkilöllä on:
– pahanlaatuinen kasvain
– veritauti
– sydän- tai munuaistoiminnan vajaus
– tuberkuloosi
– tartuntatauti
– kilpirauhasen toksinen laajeneminen
– tai jos henkilö on raskaana.
LAVENTELI VARTALONHOITO
Hellävaraisessa kuorinnassa laventeliesanssi sekoitetaan kuoriviin hienoihin mehiläisvaharakkuloihin, jotka iholle levitettynä poistavat kuolleita ihosoluja. Pehmeä aromaattinen kuorinta vähentää ihon kuivuutta, ravitsee ja pehmentää ihoa tehden siitä poikkeuksellisen sileän ja elastisen. Laventelin tuoksu tuo sisäistä rauhaa ja autuutta.
LYMFAHIERONTA
Pehmeä hieronta stimuloi lymfanesteiden virtaamista ja vilkastuttaa kuona-aineiden poistumista elimistöstä. Se rentouttaa ja vähentää lihasjännitystä, ja auttaa turvotukseen, verenkiertohäiriöihin ja aineenvaihduntatauteihin. Hoitoa käytetään sekä lääkintämuotona että kauneudenhoidossa.
LÄÄKÄRINTARKASTUS
Lääkärintarkastuksessa annetaan tarvittaessa ohjeita, mitataan verenpaine ja arvioidaan yleistä terveydentilaa sekä valitaan sopivat hoidot. Lääkärintarkastus sisältyy useimpiin paketteihin mutta voidaan valita tarvittaessa myös erikseen.
LÄÄKINTÄVOIMISTELU
Lääkintävoimistelu nopeuttaa parantumista ja palauttaa toimintakykyä.
Erityisen olennaista kuntoliikunta on nivelsairauksien hoidossa (nivelen toimintojen parantaminen tai palauttaminen), halvaantumisten hoidossa raajojen toimintojen palauttamiseksi sekä onnettomuuksien jälkeisessä hoidossa.
Kuntovoimistelua ohjaa liikunnanohjaaja joko henkilökohtaisesti tai pienissä ryhmissä. Kuntovoimistelu kostuu erilaisista liikesarjoista sairaudesta ja ihmisen peruskunnosta riippuen.
M
MERIVESIKYLPY
Merileväuutetta sisältävä kylpy virkistää ja kiinteyttää.
Ei sovi seuraavissa tapauksissa: akuutit ihosairaudet, ruoansulatuselimistön sairaudet, kuumeilu.
MERIVESIALLAS
29–31 -asteinen merivesiallas, jossa on kaksi erilaista hierojaa ja vesivirtaa. Merivesihoidot auttavat ennalta ehkäisemään osteoporoosia ja niveltauteja, palauttamaan elimistön tasapainoa ja lievittämään stressin aiheuttamia vaivoja. Myös aineenvaihdunta, verenkierto ja munuaisten työskentely paranee, koska meriveden lämmitys optimaaliseen lämpötilaan kasvattaa ja nopeuttaa vedessä olevien aineiden imeytymistä ihon läpi. Altaassa on hierovia virtoja, joilla voidaan hieroa jalkapohjia, reisiä ja pakaroita.
MUTAHOITO
Haapsalun hoitavaa mutaa käytetään kääreinä koko kehon alueelle tai jollekin tietylle kehon osalle. Mutahoito kestää 15 – 20 minuuttia.
Suurien mutakääreiden kohdalla suosituslämpötila on 40 – 42 astetta, pienien 44 – 45 astetta, ja yrttikylvyissä 37 – 38 astetta. Hoitoja on valitusta paketista riippuen joko päivittäin tai joka toinen päivä potilaan terveydentilan mukaan. Joissain tapauksissa ja terveydentilan niin salliessa voidaan hoitotapoja muuttaa, mutta tästä tulee sopia lääkärin kanssa.
• Yleismutahoito – noin 5 cm:n paksuinen mutakerros levitetään patjalle. Potilas käy selinmakuulle, minkä jälkeen hänen vatsansa ja raajansa voidellaan mudalla – sydämen alueelle mutaa ei laiteta.
• Paikallishoito – potilaille, joille mutakääreet eivät sovi iän tai sairauden vuoksi, voidaan tehdä mutakintaita tai mutasukkia, jolloin potilas pitää jäseniä mudalla täytetyssä astiassa. Mutahousut tehdään käärimällä mutakääre vyötäröön saakka.
Hoidon jälkeen potilas peseytyy lämpimässä suihkussa ja pukeutuu. Tämän jälkeen tulee levätä 20 – 22 -asteisessa huoneessa istuen tai maaten.
Mutahoidolla lääkitään: reumaattisia sairauksia, kroonisia nivel- ja lihastulehduksia, selkärangan sairauksia, lihassurkastumaa, onnettomuuksien ja leikkauksien jälkeisiä arpeutumia, kroonisia ihotauteja (psoriasis, ekseema), kroonisia naistentauteja, kroonisia sisätauteja.
Mutahoito ei sovellu seuraavien sairauksien hoitoon: kuumetaudit , kasvaimet , verisairaudet, verenvuodot , sydämen vajaatoiminnan II – III aste, jotkut munuaissairaudet, mielisairaudet, tuberkuloosi , mutahoito ei sovi myöskään raskaana oleville.
N
NESTEENPOISTO JA LAIHDUTTAVA VARTALOHOITO
Kokonaisvaltainen ja dynaaminen hoikentava vartalohoito. Tämä hoito on suunniteltu asiakkaille, jotka haluavat parantaa ihon ulkonäköä (kuoria ihoa, jolla on appelsiinikuoriefekti) ja aktivoida hoikistumista. Merivesi- ja merilevänaamio lisää hikoilua ja auttaa siten poistamaan kehoon kerääntyneitä kuona-aineita. Naamio elvyttää ihoa sisältämiensä mikroravinteiden ja mineraalien avulla. Hoito viimeistellään lymfakiertoa sekä verenkiertoa stimuloivalla hieronnalla.
O
OMRON / AINEENVAIHDUNNAN MITTAAMINEN
Omron BF306 on aineenvaihdunnan mittaamiseen kehitetty laite, jonka toiminta perustuu bioimpedanssiin: laitteeseen syötetään asiakkaan pituus, paino, ikä ja sukupuoli. Näiden tietojen sekä vartalosta mitattavan vasteen avulla määritellään kehon rasvaprosentti, lihas- ja luumassa, painoindeksi, energiantarve levossa sekä päivittäinen energiantarve ja sisäelinten rasvaprosentti.
P
PARAFIINHOITO
Parafiinihoidolla on kipua lievittävä ja tulehduksia vähentävä vaikutus. Se sopii kroonisten nivel- ja lihastautien sekä onnettomuuden jälkeen aiheutuneiden muutoksien hoitoon.
Parafiinihoito pehmittää jännittyneitä ja jäykistyneitä lihaksia ennen hierontaa tai kuntovoimistelua. Lämmön vaikutuksesta ihon kapillaarit laajentuvat, varakapillaarit avautuvat ja veren- ja lymfakierto vahvistuu.
Hoidossa käytetään parafiinin ja osokeriitin seosta, joka lämmitetään 80 asteiseksi ja jäähdytetään sitten 39 – 42 asteeseen. Osokeriitin lisääminen parafiiniin nostaa seoksen lämpömäärää, jolloin seos lämmittää elimistöä hitaasti ja pidemmän aikaa.
Parafiiniaplikaatioita tehdään hoitopaketin puitteissa joko päivittäin tai joka toinen päivä.
PARAFIINIHOITO KÄSILLE TAI JALOILLE
Parafiinilla on suuri lämpövaikutus, ja se toimii ikään kuin pienoissauna. Helpottaa kosteuttavien aineiden pääsemistä ihon syvimpiin kerroksiin, parantaa ihon verenkiertoa ja auttaa huokosten avautumiseen. Kuiva iho muuttuu pehmeäksi ja saa terveen sävyn. Parafiini ei sovi seuraavissa tapauksissa: akuutti trauma, ihon tulehdusperäiset sairaudet, ihovammat, ääreisverenkierron sairaudet, jäsenien tuntohäiriöt.
Käsien ja jalkojen parafiinihoito syväkosteuttaa ja hoitaa ihoa sekä vilkastuttaa verenkiertoa; se pehmentää kynsivalleja ja ravitsee ihoa.
Jalkojen hoitoon käytämme teepuuparafiinia (antiseptinen, tulehduksia hoitava, nopeuttaa haavojen parantumista, lämmittää ja parantaa verenkiertoa) ja käsien hoitoon laventeliparafiinia (rauhoittava, antiseptinen, kouristuksia estävä, antiviraalinen ja parantaa verenkiertoa).
Kuva: Visit Estonia
PARAFIINIHOITO KASVOILLE
Kasvoparafiini sopii ihanteellisesti kasvojen ihon hoitoon ja nuorentamiseen. Ihoa pehmittävä ja ravitseva parafiinikerros stimuloi tehokkaasti verenkiertoa, parantaa ihon verensaantia, alentaa lihasjännitystä, rahoittaa ja rentouttaa.
Parafiini toimii iholla eritysmateriaalin lailla sitoen lämpöä ja kosteutta. Ihohuokoset avautuvat kuten pienoissaunassa kosteuttavien aineiden tunkeutuessa kaikkein syvimpiinkin ihokerroksiin.
Ylellisen hoidon tuloksena kuiva iho pehmenee ja saa nuorekkaan ja terveen sävyn.
PIIKKIMATTOHOITO
Piikkimaton vaikutuksesta kehoon vapautuu endorfiinejä, jotka ovat kehon luonnollisia kivunlievittäjiä. Endorfiinit tehostavat rentoutusvaikutusta. Rentoutus voi ehkäistä ja helpottaa monia stressioireita, esim.: uniongelmat, lihasten jäykkyys, niskan, hartia-alueen ja selän lihasjännitys, edellisistä johtuva päänsärky, stressi ja väsymys.
Syvärentoutus antaa myös uutta energiaa ja voit paremmin.
Älä käytä piikkimattoa, jos sinulla on jokin seuraavista: sydämentahdistin tai jokin sydämen toimintahäiriö, veren hyytymisongelmia (esim. hemofilia eli verenvuototauti), saat hoitoa hyytymisenesto tai verenohennuslääkkeillä. Nämä suurentavat ihonalaisen verenvuodon ja mustelmien riskiä, psoriasis, muu iho-ongelma tai ihotulehdus, korkea verenpaine, olet raskaana.
POREKYLPY
Porekylpy edistää hermo-, sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa ja vähentää stressiä. Meren mineraaliaineet edistävät ihon aineenvaihduntaa ja poistavat kehosta ylimääräisiä nesteitä. Vedellä on renouttava ja puhdistava vaikutus ihmisen energiakenttään.
Käytössä ovat lämpimät makean veden kylvyt, joiden helmimäiset vesiporeet hierovat kehoa.
Kylpyveteen lisätään kylpysuolaa:
eukalyptus – vilustumista vastaan, stimuloi hengitystä
laventeli – reuman ja alaselän kipuihin
ruusu – vähentää fyysisiä ja psyykkisiä jännitteitä, aktivoi sensuaalisuutta
merilevä – ihoa pehmentävä ja kosteuttava vaikutus
vihreä tee – vilkastuttaa aineenvaihduntaa
vanilja – parantaa yleistä jänteyttä
R
REIKI
Reiki-energia-kaiken olennaisen sisältö. Reiki-sana tulee japanin kielestä ja se merkitsee korkeampaa tiedettä ja elinvoimaa (REI-universaali, korkein tiede, KI- elinvoima).
Hoitomuotoa nimitetään reikin ”uudelleenlöytäjän” Mikao Usuin mukaan USUL SHIKI RYOHO:ksi eli Usuin luonnollisen parantamisen menetelmäksi. Menetelmän aikana reiki-parantaja läpäisee kruunu chakran ja energia pistuu hänen kämmenistään vaikuttaen potilaan energiakehoon ja kuntoon.
RENTOUTUMISHUONE (MERITEEMA)/SAD -VALOTERAPIA
Tämä 30 minuutin hoito alkaa SAD-valohoidolla. SAD (Seasonal Affectiv Disoder – kaamosmasennus) -valoterapiaa käytetään talvimasennuksen ja väsymyksen lievittämiseen sekä unihäiriöiden hoitoon. Koska Pohjoismaissa on talvella lähes koko ajan pimeää ja ihmiset muuttuvat tällöin masentuneemmiksi ja vilustuvat herkemmin, on SAD-valohoito oivallinen vaihtoehto auringonvalolle. Valoterapian jälkeen saat nauttia merihuoneen rentouttavasta vaikutuksesta. Hämärästi valaistun huoneen ainoa ääni on merenaaltojen kohina ja liplatus. Lepotuoleilla pitkällään olevat asiakkaat voivat seurata taululla imitoitavaa päivän kulkua – auringonnoususta auringonlaskuun- ja juoda kupillisen teetä. Merihuone on myös ihanteellinen paikka rentoutua ja jäähdytellä lämpimien hoitojen jälkeen.
RENTOUTAVA SELKÄHOITO ITSESTÄÄN LÄMPENEMISEN MUTAAN KANSSA
Tämä suurenmoinen selkähoito antaa välittömän hyvän olon tunteen. Suurin osa jännitteistä kerääntyy selkään, minkä vuoksi koko hoidon aikana on huomio kiinnitetty selän alueeseen. Merilevät ja muta sisältävät ylellisiä hoitavia aineita ja poistavat elimistöstä kuona-aineita vaikuttaen sekä virkistävästi että koko elimistöä “herättävästi”. Itse lämpenevä muta ja meren aktiivisia aineita sisältävä selkänaamio rentouttaa terveellisesti ja tehokkaasti. Hoidon jälkeen iho on puhdas, ihon pinta on korjaantunut ja Sinut valtaa miellyttävä lämmön tunne.
S
SANARIUM
Sanariumin etu on alhainen lämpötila, jonka ansiosta saunassa voidaan olla lepoasennossa jopa 20 minuuttia. Erityisen sopiva sauna on juuri lapsille ja iäkkäille henkilöille sekä kaikille, jotka eivät pidä korkeasta lämpötilasta. Aromi stimuloin ihonalaista verenkiertoa, värikäs valoleikki lumoaa ja auttaa renouttaa kehoa ja jännittyneitä lihaksia.
SAUVAKÄVELY
Sauvakävely sopii kaikenikäisille ihmisille terveydentilasta riippumatta.
Tavallista kävelyä huomattavasti tehokkaammalla sauvakävelyllä on suotuisa vaikutus niveltautien sekä kaula- ja hartiakipujen hoitoon ja se panee istumatyöhön tottuneen ihmisen heikentyneet lihasryhmät töihin.
Sauva on jäykkä ja kevyt; siinä on leveä säädettävä käsilenkki sekä terä, jota käytetään asfaltilla käveltäessä.
Sauvan tulee olla 50cm käyttäjäänsä lyhyempi.
SPA JALKAHOITO
Nautinnollinen hoito jaloille – jalkaterät ja sääret kuoritaan perusteellisesti. Kuorintavoiteen poistamisen jälkeen tehdään tavallinen pedikyyri – kovettuneet kohdat poistetaan, kynnet leikataan ja viilataan ja kynsinahat hoidetaan. Pedikyyrin päätteeksi levitetään 10–15 minuutiksi kosteuttava voide. Voiteen poistamisen jälkeen jalat hierotaan kevyesti jalkavoiteella. Asiakkaan tahtoessa kynnet lakataan.
Hoito ei sovi herkälle iholle tai mikäli asiakkaalla on suonikohjuja.
SPA KÄSIHOITO
Kauniit käet ja hyvä olo! Hemmotteleva hoito, joka aloitetaan kuorimalla kädet hellästi. Tämän jälkeen tehdään tavallinen manikyyri – kynnet viilataan ja kynsinahat hoidetaan. Manikyyrin jälkeen levitetään käsille 5–10 minuutiksi pehmentävä ja virkistävä naamio. Lopuksi tehdään kevyt hieronta ihoa ravitsevalla, rauhoittavalla ja kosteuttavalla voiteella. Asiakkaan tahtoessa kynnet lakataan.
SUOLAKAMMIO
Suolahuoneessa suoritetaan haloterapiahoitoja. Haloterapia on nykyaikaista aerosolista fysioterapiaa. Halohuoneen tärkeimpinä vaikuttavina tekijöinä ovat hyvin hieno suola-aerosoli sekä hoidon aikana tarkasti monitoroidun huoneen mikroilmastotekijät (ilman lämpötila ja kosteus). Haloaerosoli stimuloi hengitysteiden puolustusmekanismeja; sillä on sanogeeninen, bronhedreneroiva ja tulehduksia estävä vaikutus. Suolahuonehoito on kokonaisvaltainen hoitomenetelmä, joka vaikuttaa kaikkiin hengitysteihin, koska tiedettävästi ylähengityselinten sairauksien yhteydessä esiintyy usein myös bronhopulmonaalisia sairauksia. Koska suola tappaa iholla olevia bakteereja, sopii suolahuonehoito psoriasiksen, ekseemin, allergisten ihotulehdusten ja diffuusisen neurodermatiitin hoitoon.
Suola muuttaa liman helpommin yskittäväksi, hengenahdistus helpottaa ja ylimpien hengitysteiden turvotus laskee (nuha vähentyy). Suolan sisältämillä negatiivisilla ioneilla on positiivinen vaikutus hermojärjestelmään ja stressin vähenemiseen.
Suolahuonehoitoa käytetään seuraaviin sairauksiin:
Bronkiaalinen astma
Krooniset rinosinusopaatiat
Kitarisatulehdus
Krooninen nielutulehdus
Psoriasis
Allerginen ihotulehdus
Diffuusinen neurodermatiitti
Stressi, yliväsymys
Ennen suolahuonehoitoa tulee konsultoida lääkärin kanssa, eikä hoitoa voi käyttää seuraavissa tapauksissa:
Korkea kuume
Vakava virussairaus
Vaikea astmakohtaus
Sydäntoiminnan vajaus
Munuaistaudit
Vaikeassa vaiheessa oleva keuhkotauti
Tuberkuloosi
Hengityselinten toiminnan vajaus
Hoitamaton verenpainetauti
SUOLASAUNA
Suolasaunassa hierotaan merisuolalla koko keho. Lämpimän kivituolin päällä istuttaessa alkaa pian hikoilu, ihohuokoset avautuvat ja verisuonet laajenevat. Merisuolalla hieromalla iho puhdistetaan ja kuolleet ihosolut poistetaan. Samanaikaisesti suola vaikuttaa myös ihon verenkiertoa vilkastuttavasti, vähentää turvotusta ja karaistaa kehoa. Suolaa suositellaan pidettäväksi iholla 5–15 minuuttia, minkä jälkeen se pestään pois suihkussa. Suolasaunan jälkeen voidaan käydä löyly- tai höyrysaunassa ja rentoutua porealtaassa.
T
TALASSOTERAPIA
Kreikankielinen sana „thalassa“ tarkoittaa merta. Merestä on elämä saanut alkunsa ja se on olemukseltaan itsensä kaltainen. Meri on kautta aikojen vetänyt ihmisluonnetta puoleensa; sen tarjoamilla loputtomilla näkymillä ja suolaisella ilmalla on mieliä puhdistava, rauhoittava ja parantava vaikutus.
Jo antiikin kreikkalaiset ja roomalaiset tunsivat talassohoidon hyödyllisen ja elvyttävän vaikutuksen ihmisen terveydelle. Klassinen talassoterapia perustuukin merimutaan, meriveteen, meriruokaan ja meri-ilmaan, joita käytetään hoitojen ja rentoutuksen tarjoamiseen jo useissa valtioissa.
Talassohoido tunnetuimmat merihoidot ovat vesihieronta, voimistelu lämmitetyssä merivedessä, levä- ja mutanaamiot sekä ilmakylvyt meren rannalla. Euroopan terveydenhoitojärjestelmässä on merellisen terapian vaikutuksia tieteellisesti tutkittu jo pitkään, sekä tultu tulokseen, että talassohoito vahvistaa merkittävästi ihmisen immuunijärjestelmää.
Olemme Virossa ainoa talassohoitojen tarjoaja.
Meitä ympäröi Haapsalun lahti parantavine merivesineen, josta saamme myös hoitoihin käytettävän mudan. Merellisiä aiheita ja komponentteja löytyy myös muissa hoidoissamme ja ravintolan ruokalistalla; olemme ylpeitä, että saamme tarjota vieraillemme rentoutusta Viron ainoassa merivesialtaassa.
Jotta talassoterapiaa ymmärrettäisiin kaikkialla Euroopassa samalla tavalla on ESPA (European SPAs Association), jonka jäsenenä on myös ESPAL (Viron kylpyläliitto), laatinut talassoterapian määritelmän. Talassoterapian kriteerit löytyvät ESPAn kotisivulta osoitteesta www.espa-ehv.com THALASSOn alaosasta.
„Talassoterapia kattaa laajan alueen hoitoja pitkäaikaissairauksien hoidosta (astma, hengtysteiden sairaudet, psoriasis, ihosairuadet) aina ennaltaehkäiseviin hoitoihin, jotka kuuluvat oleellisena osana Wellness SPA ohjelmiin.”
Talassoterapiaa luonnehtivat seuraavat kriteerit:
1. Talassoterapia on hoitomuoto, jossa huolellisesti suunniteltu ennaltaehkäisevä hoito, hoito ja terveellisten elämäntapojen vaaliminen perustuvat asiakkaan oireisiin. Laaditun hoitosuunnitelman toteuttaa pätevä henkilökunta lääkärin valvonnassa.
2. Talassohoitoja saa suorittaa ainoastaan paikassa, joka sijaitsee aivan meren rannalla, koska meri-ilman suora vaikutus on hoidon kannalta olennaisen tärkeätä.
3. Ennaltaehkäisevässä hoidossa ja hoidoissa on tärkeä osuus merivedellä, jota käytetään tarpeen mukaan sisäänhengitykseen ja/tai kylpyihin kylpyammeessa, uima-altaassa tai meressä.
4. Hoitoihin käytetään ns. meriperäisiä tuotteita, kuten mutaa ja leviä.
5. Laitoksen sijaintipaikan on oltava sellainen, että asiakkailla on mahdollisuus nauttia puhtaasta, allergiavapaasta meri-ilmasta. Meri-ilma sisältää vain hyvin vähän haitallisia aineita ja allergeeneja, sen vuoksi ovat parhaiden tulosten saavuttamiseksi pitkät kävelyretket raittiissa ilmassa erittäin tärkeitä. Meren rannalla kävelyn ja meri-ilman sisäänhengityksen tuloksena imeytyvät mineraalit keuhkokapillaarien kautta suoraan verenkiertoon – ennen antibioottien käyttöön ottoa lähetettiin potilaat, joilla oli hengitysvaikeuksia, aina merikylpylöihin.
6. Yhtä tärkeää on myös helioterapia eli suoran auringonvalon käyttö ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Epäsuotuisten ilmasto-olosuhteiden johdosta on auringonvalo korvattava UV-säteillä.
7. Potilaille on taattava säännöllinen oleskelu raittiissa ilmassa ja meren rannalla, joko järjestämällä erilaista toimintaa (liikunta, voimistelu) tai kävelyjä (sauvakävely tms.).
8. Talassoterapia kulkee käsi kädessä terveellisten elämäntapojen kanssa: tärkeää on fyysinen ja henkinen tasapaino, joka saavutetaan rentoutumistaitojen kautta; ruokatottumuksien muuttaminen, terveellisen ruoan asettaminen etusijalle ja urheilullinen elämäntapa (voimistelu, liikunta).
THALASSO HIERONTA KUUMILLA MUTA TOSSUILLA
Hieronta alkaa pienellä ihmeellä, jossa hyödynnetään lämmön ja mudan yhteisvaikutusta.
Lämpö ja energia – täydellinen yhdistelmä, joka täydentää toinen toistaan ja joilla yhdessä saavutetaan tasapaino ja harmonia. Erinomainen hieronta, joka auttaa rentoutumaan ja palauttamaan energian.
THALASSO-MERISUOLAPOREKYLPY
Nautinnollinen kylpy merisuolalla ja aromiöljyillä. Merisuolan kuoriva vaikutus pehmittää ja puhdistaa ihoa ja parantaa verenkiertoa. Erilaiset aromit kohottavat mielialaa ja auttavat rentoutumaan.
THALASSO MIESTEN RENTOUTTAVA HIERONTA
Erityisesti miehille suunniteltu hieronta voiteella, joka auttaa palauttamaan hyvinvoinnin kannalta tärkeät energiavarastot.
Hieronta käsittää kokovartalohieronnan ja kevyen jalkojen ja käsien venyttelyn. Hieronta on tunnetuin keino poistaa stressiä ja jännitteitä. Se tehostaa aineenvaihduntaa, antaa energiaa ja rentouttaa.
THALASSO RENTOUTTAVA HIERONTA
Lahjoita itsellesi todellinen ihme – rituaaleilla ja hemmotteluilla rauhoittava hieronta, joka hoitaa kehoa ja jolla on huomattava aromiterapeuttinen vaikutus.
Satumaisessa hieronnassa venytellään ja tehdään niin sanottuja karhunaskelia.
V
VEDENALAINEN HIERONTA
Vedenalainen hieronta parantaa verenkiertoa ja lihasten jänteisyyttä ja vähentää ylijännitteisyyttä. Se sopii reuman, niveltulehdusten, uni- ja aineenvaihduntahäiriöiden, selkäkipujen, munuaisvaivojen, migreenin ja stressin hoitoon.
Hieronnan vaikutuksesta verenkierto paranee, vereen tulee suuri määrä happea, joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa elimistöä vapautumaan myrkyistä ja kuona-aineista. Vedenalainen hieronta on tehokas tapa vapautua stressistä.
Vedenalaisessa hieronnassa hieroja ei kosketa potilasta käsillä ja toimenpide on näin ollen hellä. Hoidon aikana potilas on lämpimällä vedellä täytetyssä suuressa ammeessa ja hieroja hieroo painesuihkun (0,6 – 1,5 bar) avulla koko kehon. Vedenpaine vaikuttaa vahvana ja pakottavana ärsykkeenä hieronnan ja lämmön yhteisvaikutuksesta rentoutuneisiin kudoksiin aiheuttamatta kuitenkaan epämiellyttävää tunnetta tai kipua.
Vesihieronta sopii liikuntarajoitteisten nivelten hoitoon tai lymfostaaseihin.
VENYTYSTERAPIA
Venytysterapialla on parantava vaikutus selän jäykkyyteen, selän deformaatioihin, reumaan, ruoansulatusvaivoihin, selkärankanivelten välilevyn siirtymiseen, hermojuurentulehdukseen, polvi- ja nivelvaivoihin sekä stressiin.
Ainutlaatuinen Ruotsissa kehitelty hoito sopii parhaiten nuorille ja keski-ikäisille potilaille.
Venytyksiä tehdään Mastercare-hoitopöydällä. Potilas kiinnitetään nilkoista pöytään ja häntä liikutetaan ensin vaakasuoraan asentoon ja sen jälkeen pää alaspäin 15 – 40 -asteiseen kulmaan siten, että oma keho toimii venyttäjänä. Näin mekaaninen paine selkärankaan ja hermojuuriin vähenee.
Venytyspenkillä voidaan tehdä myös aktiivisia harjoituksia ohjaajien opastuksella.
Venytysterapian estävät:
– verenpainetauti
– huimaus
VESIVOIMISTELU
Vesivoimistelu tapahtuu merivesialtaassa. Vesivoimistelu käsittää vedessä suoritettavan harjoitussarjan, joka vahvistaa kaikkia lihaksia ja parantaa lihaskuntoa. Erinomainen liikuntatapa niille, joille tavallinen voimistelu saattaa olla liian rankkaa. Vedessä ihminen tuntee itsensä kevyemmäksi, harjoitusten suorittaminen vaatii vähemmän aikaa ja jo lyhyessä ajassa saavutetaan hyvä rasitustaso. Vesivoimistelu ei rasita niveliä ja selkärankaa liikaa, eivätkä lihakset kipeydy sen jälkeen.
Vesivoimistelu sopii niille, joille tavallinen voimistelu saattaa olla vaikeaa (nivelsairaat, halvauspotilaat, ylipainoiset tai kömpelöt ihmiset). Vedessä tällainenkin ihminen tuntee itsensä kevyeksi, harjoitusten suoritus on helpompaa ja jo lyhyessä ajassa saavutetaan hyvä harjoitusrasite.
VIRKISTÄVÄ VICHY-SUIHKU MIELLYTÄVÄN HIERONNAN
Intensiivinen ja virkistävä kehohoito, jossa 20 minuutin aikana Vichy-suihkulla ensin virkistetään koko keho, asiakkaan toiveesta käytetään kylmä- ja kuumavesisuihkuja Tämän jälkeen keho rentoutetaan hieromalla se ylellisellä kosteuttavalla voiteella. Erinomainen rentouttava ja miellyttävä hoito kosteuttaa ihoa ja parantaa sen hapenottokykyä, jänteyttää ja vahvistaa ihoa ja palauttaa väsyneen ihon säteilyn.
Aktiiviset ohuet vesisuihkut vaikuttavat verenkiertoon ihonalaisissa kudoksissa. Vichy-suihku on hyvin tehokas lihasjännitysten vähentämiseen, myrkyllisten aineiden poistamiseen elimistöstä, aineenvaihdunnan vilkastumiseen, lymfien puhdistamiseen, kehon muotoiluun, ihon puhdistukseen, kalorien polttamiseen ja painon säännöstelyyn.
VÄSYNEIDEN JALKOJEN HOITO
Jalkahoito väsyneille, painaville, kolottaville ja öisin suonenvetoon taipuvaisille turvonneille jaloille.
Hoito parantaa jalkojen verenkiertoa, vähentää ylimääräisten nesteiden kerääntymistä jalkoihin ja antaa jaloille ihanan kevyen olon.
Hoito on tehokas ja samalla nautinnollisen rentouttava. Jalat kääritään aktiivisiin aineisiin, minkä jälkeen niille tehdään hellävarainen hieronta.
Hoito ei sovi seuraavissa tapauksissa: herkkä ja tulehtuva iho, suonikohjut, mahdolliset jalkaleikkaukset.
Y
YRTTIHOITO JALOILLE
Hoito, jolla on erilaisia lääkitseviä vaikutuksia: hikoileville ja turvonneille jaloille, kuiville, halkeaville ja huonon verenkierron omaaville jaloille. Hoidossa käytetään ihotyypille ja jalan ongelmaan sopivaa yrttiä. Jokainen hoito on nautinto jaloille – hoidolla on antiseptinen vaikutus; se deodorisoi, desinfioi ja vapauttaa jalat jännitystilasta. Parantaa verenkiertoa ja auttaa säilyttämään ihon kosteustasapainoa. Kääreet tehostavat hoidon vaikutusta.
Hoito vaikuttaa ihoon välittömästi. Se pehmentää ihoa, lievittää ärsytystä ja kivuntunnetta jaloissa. Sillä on myös pitkäaikainen hoitava vaikutus hikoileviin, kuiviin, väsyneisiin ja kylmettyneisiin jalkoihin.
Hoito ei sovi seuraavissa tapauksissa: herkkä ja tulehtuva iho, suonikohjut, mahdolliset jalkaleikkaukset.
YRTTIKYLPY
Yrttikylpy aktivoi sydämen ja hermojen verenkiertojärjestelmän toimintaa ja vähentää stressiä. Meren mineraalit lisäävät ihon aineenvaihduntaa ja poistavat kehosta ylimääräistä nestettä.
Lämpimällä vedellä ja lääkeyrteistä valmistetuilla seoksilla voidaan saavuttaa rentouttava ja stressiä vähentävä vaikutus, lääkitä ihotulehduksia ja vähentää kipua. Käytössämme ovat lämpimiä makeanveden kylpyjä (lämpötila 36 – 38 astetta), joihin lisätään yrttiuutteita.
Käytämme tervehdyttävissä yrtti-porekylvyissä seuraavia kylpyöljyjä:
lääkeyrttinä käytettävä melissa (Intia) – vähentää hermostuneisuutta, stressiä ja univaikeuksia, auttaa rentoutumaan
kamomilla – rauhoittaa tulehduksia, pehmentää ihoa, sopii käytettäväksi raskauden aikana
rosmariini – vähentää ylirasitusta, parantaa ihon verenkiertoa ja auttaa selluliittiin
merigeeli – auttaa mieltä ja vartaloa rentoutumaan, edesauttaa solujen uudistumista, säätelee talineritystä, virkistää ihon omaa kollageenintuotantoa
yrttikylpy (salvia, laventeli, timjami, mentha avensis) – helpottaa reumaan liittyviä nivelvaivoja, vähentää kipua ja virkistää
