50-минутные занятия лечебной йогой для спины проводят наши замечательные инструкторы по йоге. Тренировки укрепляют мышцы, делают ткани эластичнее, восстанавливают подвижность суставов и улучшают равновесие. В упражнениях мы акцентируем правильное дыхание, безопасные движения (принятие определенных положений и выход из них) и развитие индивидуальных физических возможностей. Подходит людям любого возраста и пола.