Jogas terapijas un ājurvēdas pakete, 2 naktis

Pakets ir domāts ikvienam, kurš vēlas izkāpt no savas steidzīgās dzīves, atpūsties un uzlādēties pēc ziemas.
Komplektā ietilpst jogas prakses, kas piemērotas visiem līmeņiem, ar iespēju pieteikt personalizētu jogas rutīnu ikdienas praksei.
Ājurvēdas nodarbības sniedz jums nepieciešamos padomus un procedūras, lai rūpētos par savu ķermeni.
Patiesi patīkama nedēļas nogale jūsu ķermenim un prātam.

no 205 € vienam

27. – 29. marts 2026 / no 205 € vienam

30. oktobris – 1. novembris 2026 / no 205 € vienam

Jogas stundas vada Enely Jääger. Informācija par skolotāju ir zemāk.

Jogas nodarbības notiek igauņu un angļu valodās atveseļojošās Jogas nams. PIEZĪME! Jogas nodarbība sākas, ja uz nodarbību ir pieteikušies vismaz 6 cilvēki.

Jogas terapija un ājurvēdas prakses:

Piektdien plkst.18:00-19:30 Relaksējoša vakara joga ar zāļu tēju. Izgatavojam arī ārstniecisko zāļu tējas iesaiņojumu no Igaunijas ārstniecības augiem. Mēs pārbaudīsim, vai esat Vata, Pitta vai Kapha ķermeņa tips. Iepazīstamies ar Sundari’s Vata, Pita un Kapa sejas krēmiem un citiem produktiem. Uz vietas ir iespēja iegādāties savam ādas tipam atbilstošu krēmu.
Sestdien 08:00-09:30 Sejas jogas prakse. Labākam rezultātam izmantojam Sundari sejas eļļu.
Sestdien plkst.14:30-16:00 Lekcija par Ājurvēdu. Jūs uzzināsiet, kas ir “Ājurvēdas pulkstenis” un kā izmantot ājurvēdas gudrību savā ikdienā.
Sestdien plkst.18:00-19:00 Relaksējoša vakara joga.
Svētdien plkst.08:00-09:00 Atveseļojošās rīta prakse.

Labi zināt! Ja nevēlaties pasūtīt visu komplektu, varat rezervēt sev vietu visām jogas nodarbībām un ājurvēdas lekcijai atsevišķi. Vienas reizes maksa 15 eiro. Paziņojiet man, ka jūs ieradīsities enely@yogahouse.ee

Jogas terapijas un ājurvēdas pakete ietilpst:

izmitināšana divas naktis divvietīgā viesnīcas numurā (piemaksa par vienvietīgu numuru 56 €)
2 brokastis (7.00 – 11) un 2 vakariņas (17– 20) restorāna buffet;
peldmēteļu izmantošana;
rīta pelde Thalasso Day SPA iekštelpu baseinā Pirmd- Sestd plkst. 8–10
nūjošana/rīta vingrošana jūras krastā plkst. 8.30–9.30;
sporta zāles apmeklējums darba laikā
Thalasso Day Spa“ piršu un baseinu kompleksa izmantošana (3 stundas) Pirmd- Ceturtd. plkst. 15–21; Piektd.- Sestd. plkst. 13–22; Svētd plkst. 8–21

Pakete sākas ierašanās dienā plkst. 15 un beidzas pēdējā dienā plkst. 12.

Lasīt vairāk.

Vai ilgojaties pēc brīža pie sevis, lai apturētu ikdienas dzīves ātrumu un atjaunotu enerģiju? Joga un ājurvēda ir gadsimtiem senas disciplīnas, kas palīdz atrast līdzsvaru gan ķermeņa, gan prāta līmenī.

Kas tevi sagaida?

Iedvesmojošas jogas prakses, kas piemērotas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktizētājiem.
Izglītojošas un interesantas ājurvēdas lekcijas, kas sniedz praktiskus padomus veselīgai un līdzsvarotai dzīvei.
Spēja izveidot personīgu jogas plānu, lai ienestu līdzsvaru savā ikdienā.
Ājurvēdas iedvesmoti dabīgie ķermeņa kopšanas līdzekļi Sundari, kurus varat izvēlēties un izmēģināt uz vietas atbilstoši savam ķermeņa tipam.

Kāpēc piedalīties?
Apvienotās Indijas ājurvēdas un jogas zināšanas palīdzēs jums rast iekšējo mieru un labāku veselību.

Iegremdējieties ājurvēdas un jogas pasaulē.
Atrodi laiku atpūtai un relaksācijai skaistajā jūras pludmalē.

Izbaudiet jogas nama īpašo atmosfēru un dziedniecisko prakšu ietekmi.

Kas ir Enēlija Jēgere?

Enely ir pieredzējusi jogas terapeite ar patiesu vēlmi palīdzēt atklāt jogas un ājurvēdas dzīles. Viņas nodarbībās jūs atradīsit pareizo līdzsvaru starp izaicinājumu un mieru.
Enely ir studējusi ājurvēdas praksi Tirumalai Krishnamacharaya skolā Indijā un praktizē to vairāk nekā 20 gadus.

Rezervējiet savu vietu

Nedēļas nogale piedāvā iespēju sajust, kā jogas terapija un ājurvēda maina ķermeni un prātu. Uzdāvini sev dāvanu un nāc veltīt laiku sev!

Ķermeņa kopšanas līdzekļi Sundari, iedvesmojoties no ājurvēdas

Sundari ir grezna līnija, ko iedvesmojusi ājurvēda, kas apvieno senās zināšanas ar mūsdienu zinātni. Produkti ir radīti no dabīgām un tīrām sastāvdaļām, piedāvājot holistiskas kopšanas ķermenim un prātam. Katrs produkts ir izstrādāts, lai atbalstītu jūsu dabisko skaistumu un līdzsvaru, palīdzot mazināt stresu un izcelt ādas dabisko mirdzumu. Sundari produkti ir piemēroti dažādiem ādas tipiem un atbalsta veselīgu dzīvesveidu, piedāvājot kopšanu, kas sniedzas dziļāk nekā tikai uz ādas virsmas.

Fotogrāfijas: Enely Jääger, Fra Mare Thalasso SPA un Pixabay.