Kokoustauot
Halutessanne voimme rikastuttaa päivää energiaa antavilla tauoilla, kuten tuolijoogalla, mutavisalla, vesijumpalla tai sauvakävelyllä meren rannalla. Suunnittelemme juuri teidän tiimillenne sopivan ohjelman, jotta työpäivä olisi sekä tuloksellinen että mieleenpainuva.
Energiaa antavat lyhyet tauot 15 min (ryhmille alkaen 10 henkilöä)
- Virkistävä joogatauko 75€
- Tuolijumppa keskittymiskyvyn palauttamiseen 75€
- Yksinkertaisia ja energiaa antavia kasvojoogaharjoituksia 75€
Pidemmät energiatauot 30 min (ryhmille alkaen 10 henkilöä)
- Virkistävä jumppa tai sauvakävely ohjaajan johdolla – hyvällä säällä meren rannalla 95€
- Rentoutuskonsertti – ohjattu rentoutus Joogatalossa äänimaljojen ja gongin säestyksellä 250€
- Hauska ja opettavainen mutavisa ryhmille, johon sisältyy tutustuminen mutahoidon mahdollisuuksiin 95€
Hauskaa yhteistä tekemistä pitkän työpäivän jälkeen 30 min
- Hauskan mutakädenjäljen tai mutataideteoksen tekeminen yhdessä 95€
- Yhteinen vesijumppa ja vesiaerobic 95€ enintään 15 henkilöä
- Suolahuoneen sekä Merihuoneen / valohoidon kokeminen 10€ per nuppi
Luovuuteen ja aistinautintoihin 60 min
- Suklaatryffelityöpaja 150€
- Cake pops -leivontatyöpaja 180€
- Oman henkilökohtaisen mandalan piirustustyöpaja 60€
Liikunnalliset aktiviteetit
- Polkupyörän vuokraus ja Haapsalun Kulttuurikilometrin kiertäminen 19€ per nuppi, enitään 10 hlö
- Sauvakävely: 3 km ja 5 km reitit Paralepan metsässä ohjaajan johdolla 95€
- Miekkailuopetus valmentajan johdolla
2 tuntia – 450 € / ryhmä (enintään 30 henkilöä)
Sisältää lyhyen esittelyn Haapsalun miekkailun historiasta ja Miekkailija-elokuvan syntytarinasta, alkulämmittelyn, miekkailun alkeet, varusteiden käytön sekä näytösottelun.3 tuntia ystävällismielisen kilpailun kanssa – 575 € / ryhmä (enintään 30 henkilöä)
Edellä mainitun lisäksi ohjelmaan kuuluu ystävällismielinen miekkailukilpailu, jossa parhaat palkitaan diplomeilla ja mahdollisuuksien mukaan myös mitaleilla.
Elämykselliset aktiviteetit aistien virkistämiseen
- Talviuinti avannossa yhteistyössä Haapsalun talviuintikeskuksen kanssa 95€ enitään 10 hlö
- Talviretki potkukelkalla 65€ per nuppi
- Melontaretki kajakilla Haapsalun Tagalahdella 250 € / 6 henkilöä (paketti sisältää 6 kajakkia, tarvittavat varusteet, kuljetuksen lähtöpaikalle (Paralepan ranta) sekä opastuksen ennen vesille lähtöä.)