Sports

Kustības ir veselības un skaistuma pamats!

Atpūšoties un relaksējoties „Fra Mare Thalasso SPA“, savienojiet to ar aktīvu darbību! Pie spa*** viesnīcas administratora var aizņemties arī nūjošanas nūjas, velosipēdus un slēpes.

Viesnīcu klienti var izmantot sporta zāli darba laikā (no pulksten 7.00 līdz 2.002).

Noteikti izmantojiet netālā Paralepas priežu meža burvību, kurā ir izveidotas trīs un piecus kilometrus garas iezīmētas meža takas..

Paralepas meža taku izstaigāšanu atvieglos karte, kuru var saņemt pie administratora. Kartē ir iezīmēta veselības taka un slēpošanas trase, kuras ir atzīmētas arī dabā.

Nāciet uz patīkamo jogas izstaipīšanos, kas trešdienās un piektdienās notiek mūsu vingrošanas zālē plkst. 17.20 – 18.00!

Jogas stiepšanās nodarbību vada mūsu sporta instruktori un tā ilgst 40 minūtes. Pēc savas būtības tā ir stiepšanās vingrošana ar jogas veida stiepšanās vingrojumiem. Šeit jūs sastapsieties ar ietekmēm no jogas un arī pilates vingrošanas. Vingrojumu veikšanā uzmanība tiek pievērsta elpošanai, drošām kustībām (pareiza pozas ieņemšana un iziešana no tās) un individuālo fizisko spēju attīstīšanai. Piemērota abu dzimumu cilvēkiem ikvienā vecumā.