Tunniplaan Joogamajas

Iga päev kl 9.30 – 10.30 virtuaalne kundalini jooga, õpetaja Kaili Leht

Iga päev kl 16.10 – 17 ravijooga seljale, õpetajad Karin, Tetiana, Oksana

Esmaspäeviti kl 18 – 19.30 kundalini jooga, õpetaja Kaili Leht.

Teisipäeviti kl 19 – 20 pilates muusikasse, õpetaja Svetlana Nekraš.

Kolmapäeviti kl 19 – 20.30 šivananda jooga, õpetaja Svetlana Nekraš

Jälgi meie tegemisi Facebookis

Tervendav Joogamaja

Jooga on osa meie elustiilist… Me pakume:

TASUTA VIRTUAALJOOGAT igal hommikul kl 9.30 – 10.30. Täpsem info administraatorilt!

RAVIJOOGAT SELJALE treeninguid, mis toimuvad iga päev kl 16.10 – 17.00 (v.a joogapakettide nädalavahetused) meie tervendavas. joogamajas. Täpsema info leiad siit.

Kundalini jooga tundi, mis toimub igal esmaspäeval 18.00 – 19.30. Vaata lähemalt

20.-22.02.26 Šivananda jooga pakett

27.-29.03.26 Joogateraapia ja ajurveeda pakett

24.-26.04.26 Kundalini jooga pakett

22.-24.05.26 Šivananda jooga pakett

25.-27.09.26 Hatha jooga pakett

16.-18.10.26 Kundalini jooga pakett

30.10.-1.11.26 Joogateraapia ja ajurveeda pakett

Hea Treener või Juhendaja! Vii oma joogaretriit läbi meie tervendavas joogamajas! Küsi pakkumist sales@framare.ee

Tervendav Joogamaja avas oma uksed 2023. aastal ja koosneb 100m2 suurusest loomuliku valgusega avarast suurte akendega saalist,
lisaks väikesest kööginurgast ja suurest duširuumiga garderoobist. Joogamajja pääseb eraldi ukse kaudu õuest, aga ka hotellist seest.

Joogasaal loob oma rahuliku põhjamaiselt puhta ja lihtsa interjööriga ideaalse keskkonna erinevate praktikate läbi viimiseks.
Joogasaali seintel on kokku kolm suurt valgustatud mandalat, mis lisavad hämaral ajal soojust ja hubasust.

Joogasaalis levib tasuta WiFi ning helitehnika võimaldab ühenduvust läbi Bluetooth`i ja MP3-mängija.
Võimalik on kasutada tavalisi mikrofone ja ka peamikrofone. Ühendada saab oma arvuti ning olemas on ka dataprojektor.

Jooga praktikateks on olemas joogamatid, padjad ja pleedid.