Arhiiv

Kundalini jooga pakett, 2 ööd

Kundalini jooga pakett, 2 ööd

Tore Kundalini jooga toimub järgmistel nädalavahetustel: sügisel 4.-6.10.19, talvel 14-16.02.20 ja kevadel 22.-24.05.20.  Kursusele on teretulnud nii algajad, kui ka edasijõudnud. Peale jooga tunde saad supelda mereveebasseinis, kogeda soolaravi, valgusteraapiat ja nõelravimatti. 

Jooga tunde juhendab Kaili Leht/Siri Atma Kaur. Õpetaja tutvustus allpool.

Jooga tunnid toimuvad eesti ja inglise keeles Panoraamsaalis. NB! Joogakursus alustab, kui broneerijaid on vähemalt 6 inimest. 

BRONEERI

Jooga paketti kuulub:

• 4 x 1,5t joogatundi

4.10.19 reedel kell 18.00 – 19.30/   14.02.20/   22.05.20
5.10.19 laupäeval kell 8.30 – 10.00/   15.02.20/   23.05.20
5.10.19 laupäeval kell 18.00 – 19.30/   15.02.20/   23.05.20
6.10.19 pühapäeval kell 8.30 – 10.00/   16.02.20/   24.05.20

• majutus kaks ööd hotelli kahekohalises toas, (ühekohalise toa lisamaks 28 €)
Siin väike nipp: tulles üksi saad säästa raha. Broneerimisel ütle, et soovid jagada tuba teise joogiiniga, koos on toredam.
• 2 hommiku- (7.00 – 11.00) ja 2 õhtusööki (17.00-20.00) restorani buffet’s
• hommikumantli kasutus
• 4 erinevat hoolitsust:

1 massaaž 25 min.
1 soolakambriravi
1 meretuba/SAD valgusteraapia
1 nõelravimati hoolitsus

• hommikuujumine Thalasso Day SPA mereveebasseinis L, P kl 6-10
• hommikuvõimlemine mere ääres kl 7.30–7.50
• juhendatav jalutuskäik ioniseeritud õhus männimetsas 13.15–14.00
• Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel (13.00-22.00)

Pakett algab saabumispäeval kl 15 ja lõpeb viimasel päeval kl 12.00.

Broneerides endale puhkust Fra Mare Thalasso SPAs, soovitame ette tellida spaa- ja thalassohoolitsused spa@framare.ee

Loe lisaks:

Kes ma olen?

Siri Atma Kaur on suur ja võimas hing. See nimi annab julguse ja oskuse inspireerida teisi inimesi leidmaks üles oma hing ja läbi selle jõuda hingerahuni.

Ma olen Läänemaa ja Haapsalu kundalini jooga õpetaja. Oma teadmised olen saanud Londoni Karam Kriya kundalini jooga õpetajate koolis. Igapäevaselt juhendan tunde Läänemaal ja Haapsalu Lahe joogapesas, jagan õpetusi sportlastele ning kooliõpilastele. Jooga on minu hobi, töö ja eluviis. Kundalini jooga on minu jaoks võti, mis avab südame ja ukse nauditavale elule. Kutsun Sind Fra Mare Thalasso Spasse aastas neljal nädalavahetusel lõõgastuma ja praktiseerima Joogi Bhajani õpetustele põhinevat kundalini joogat.

Kundalini jooga on joogavorm, mis kasutab füüsilisi harjutusi, hingamist, helivibratsiooni, käteasendeid, kehalukke ja meditatsiooni, et panna kehas energia liikuma. Kundalini jooga eesmärk on tõsta Sinu keha energeetilist taset, avada loovust ja viia Sind kontakti oma tegeliku olemusega. Kundalini jooga parandab näärmete-, närvi- ja immuunsussüsteemi, vere- ja lümfiringet, aju, südame, kopsude ja neerude tööd ning viib kehast välja mürke. Kundalini jooga õpetab vabastama ja suunama oma energiat. Selleks ei ole oluline mitte asendite perfektsus, vaid enese tundmaõppimine ja leppimine, et sa oled just selline nagu sa oled ja see on hea.

www.siriatma.ee

www.kundaliniyoga.ee/et

Kõik paketid

Mere SPAA, 1 öö

Mere SPAA, 1 öö

Kas sa kuuled mere kutset?
Või kuuled, aga ei kuula…
Siin on meri igal pool,
tule, vaata, kuula, koge…

Laste majutuse hinnad on (ilma hoolitsusteta):
0 – 2 tasuta
3 – 12 28 € / öö
Alates 13. eluaastast täispakett

BRONEERI

Paketti kuulub:

  • majutus üks öö spaa*** kahekohalises toas (ühekohalise toa lisamaks 28 €) või talassotoas (lisamaks 30 €)
  • 1 hommiku- ja 1 õhtusöök restorani buffet’s
  • 2 erinevat hoolitsust järgnevast valikust: 1 soolakambriravi, 1 meretuba/SAD valgusteraapia, 1 nõelravimati protseduur
  • hommikumantli kasutus
  • hommikuujumine Thalasso Day Spa mereveebasseinis kl 6 – 9
  • hommikuvõimlemine mere ääres kl 7.30 – 7.50
  • Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel (13.00-22.00)

Check-in tubadesse saabumispäeval kl 15.00 ja check-out tubadest lahkumispäeval kl. 12.00.

Broneerides endale puhkust Fra Mare Thalasso SPAs, soovitame ette tellida spaa- ja thalassohoolitsused spa@framare.ee

Kõik paketid

Päev iseendale, 1 öö

Päev iseendale, 1 öö

Rahulolu saladus seisneb teadmises,
kuidas nautida olemasolevat…
Taasleitud vabadus…
terve päev…
ainult iseendale…

Tee endale kingitus ja muuda argipäev puhkepäevaks!

70 € / ühele / öö pühapäevast-neljapäevani
75 € ühele / öö reedel ja laupäeval

Lapse majutuse hinnad on:
0 – 2 tasuta
3 – 12 28 € / 1 öö
Alates 13. eluaastast täispakett
Lapse paketti ei kuulu hoolitsused.

BRONEERI

Paketti kuulub

  • majutus spaa*** kahekohalises toas (ühekohalise toa lisamaks 28 €) või Thalassotoas (lisamaks 30 €), 1 öö
  • 1 hommiku- ja 1 õhtusöök restorani buffet’s
  • 2 erinevat hoolitsust järgnevast valikust: ürdivann, pärlivann, käsimassaaž 25 min, parafiinravim, nõelravimatt, muusikateraapia, valgusteraapia, soolakambriravi
  • hommikumantli kasutus
  • hommikuujumine Thalasso Day SPA mereveebasseinis kl 6–9
  • hommikuvõimlemine mere ääres kl 7.30–7.50
  • Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel (13.00-22.00)

Soovitame kaasa võtta ujumisriided ja kummist rannajalatsid, siis tunned ennast meie juures veel mugavamalt.

Pakett algab saabumispäeval kl 15 ja lõpeb järgmisel päeval kl 12.

Broneerides endale puhkust Fra Mare Thalasso SPAs, soovitame ette tellida spaa- ja thalassohoolitsused spa@framare.ee

Kõik paketid

Mehed ja naised nagu muiste, 1 öö

Mehed ja naised nagu muiste, 1 öö

Mehed-naised nagu muiste
vikateid ihusid vastu luiske
ja ei heina nemad kangutand
üldse ilma hanguta.
Naabrist paremad ka juba siis nad olid,
kui käskimised Brüsselist tulid,
ja spaas nad käisid alatihti
ära kangutamas stressikihti.

Lapse majutuse hinnad on:
0 – 2 tasuta
3 – 12 28 € / 1 öö
Alates 13. eluaastast täispakett
Lapse paketti ei kuulu hoolitsused.

BRONEERI

Paketti kuulub:

  • majutus spaa*** kahekohalises toas (ühekohalise toa lisamaks 28 €) või Thalassotoas (lisamaks 30 €), 1 öö
  • üldmassaaž 45 min
  • 1 hommiku – ja õhtusöök restorani buffet’s
  • hommikumantli kasutus
  • hommikuujumine Thalasso Day SPA mereveebasseinis kl 6–9
  • hommikuvõimlemine mere ääres kl 7.30–7.50
  • Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel (13.00-22.00)

Pakett algab saabumispäeval kl 15 ja lõpeb järgmisel päeval kl 12.

Kõik paketid

Argipäeva pakett, 2 ööd

Argipäeva pakett, 2 ööd

Päästa enda sees valla see tunne, mis laseb õnnelik olla lihtsate asjade üle. Oluline on rõõm!
Asenda tihe tegutsemine vaba ajaga ja puhka ennast nädalavahetuseks välja!
Oska rõõmustada ja teistele rõõmu teha…

Lapse majutuse hinnad on:
0 – 2 tasuta
3 – 12 56 € / 2 ööd
Alates 13. eluaastast täispakett
Lapse paketti ei kuulu hoolitsused.

BRONEERI

Paketti kuulub:
* majutus ühele inimesele spaa *** toas (ühekohalise toa lisamaks paketile 56 €) või talassotoas (lisamaks 60 €)
* 2 hommiku- ja 2 õhtusööki restorani buffet`s
* hommikumantli kasutus
* 4 hoolitsust (kuni 2 ühesugust hoolitsust) spaahoolitsuste valikust

spaahoolitsused: mudaravi, ürdivann 15 min, pärlivann 15 min, veealune massaaž 15 min, käsimassaaž 25 min, parafiinravi, inhalatsioon, muusikateraapia, ravivõimlemine saalis 20 min, vesivõimlemine 30 min, venitusteraapia, nõelravimatt, valgusteraapia, soolakambriravi, juhendatav jalutuskäik ioniseeritud õhus männimetsas 13.15–14; jooga venitus K,R 17.20-18

* hommikuujumine Thalasso Day SPA mereveebasseinis kl 6–9;
* hommikuvõimlemine mere ääres kl 7.30–7.50;
* Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel (13.00-22.00)

Pakett algab saabumispäeval kl 15 ja lõpeb lahkumispäeval kl 12.

Lisaöö Argipäevapaketile 56 € ühele

Broneerides endale puhkust Fra Mare Thalasso SPAs, soovitame ette tellida spaa- ja thalassohoolitsused spa@framare.ee

Kõik paketid

Seeniorpakett, 5 ööd

Seeniorpakett, 5 ööd

Paketti on minimaalselt võimalik võtta 5 ööpäeva.

39 € ühele / öö pühapäevast-neljapäevani
45 € ühele / öö reedel ja laupäeval

Hind kehtib Eesti pensionitunnistuse esitamisel.

Lapse majutuse hinnad on:
0 – 2 tasuta
3 – 12 30 € / 1 öö
Alates 13. eluaastast täispakett
Lapse paketti ei kuulu hoolitsused.

BRONEERI

Paketti kuulub:
• arsti vastuvõtt või meditsiiniline konsultatsioon saabumisel
• 2 hoolitsust päevas SPA hoolitsuste valikust (1 rühma – ja 1 individuaalravi)
• majutus spaa*** kahekohalises toas (ühekohalise toa lisamaks 18 € / öö) või thalassotoas (lisamaks 24 € / öö)
• rikkalik buffet hommikusöök
• lihtne lõunasöök
• maitsev buffet õhtusöök
(pakett algab õhtusöögiga ja lõpeb hommikusöögiga)
• hommikumantli kasutus
• hommikuujumine Thalasso Day SPA mereveebasseinis kl 6–9
• hommikuvõimlemine mere ääres kl 7.30–7.50
• Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel (13.00-22.00)

Hoolitsuste valik:
Spa individuaalravid
Inhalatsioon
Massaaž 25 minutit
Mudaravi
Pärlivann 15 min
Ürdivann 15 min
Valgusteraapia – Bioptron lamp
Veealune massaaž 15 min
Muusikateraapia
Massaažitool muusikaga
Venitusteraapia 15 min

Spa rühma ravid
Elektriravi
Parafiinihooldus
Soolakambriravi
Nõelravimatt
Ravivõimlemine 30 min
Vesivõimlemine 30 min
Floating-teraapia muusikaga
Meretuba/SAD valgusteraapia
Joogavenitus K, R 17.20-18.00
Juhendatav jalutuskäik ioniseeritud õhuga männimetsas kl 13.15–14

Pakett algab saabumispäeval 15 ja lõpeb lahkumispäeval 12.

Kõik paketid

Spaa lõõgastuspakett, 7 ööd

Spaa lõõgastuspakett, 7 ööd

Raviprotseduure sisaldav pakett aitab taastada tervist ja tuua leevendust liigese- ja närvihaigustele. Hingerahu, rõõmus meel ja rahulolu on põhialus õnnele, tervisele ja pikale eale.

Lapse majutuse hinnad on (ilma hoolitsusteta):
0 – 2 tasuta
3 – 12 196 € / 7 ööd
Alates 13. eluaastast täispakett

BRONEERI

Paketti kuulub:
• 1-2 protseduuri päevas SPA hoolitsuste valikust (kokku 10; 5 rühma -ja 5 individuaalravi);
• majutus spaa*** kahekohalises toas (ühekohalise toa lisamaks 176 €) või Thalassotoas (lisamaks 189 €);
• 7 hommiku- ja 7 õhtusööki (lõunasöök lisamaksuga);
• hommikumantli kasutus;
• hommikuujumine Thalasso Day SPA mereveebasseinis kl 6–9;
• hommikuvõimlemine mere ääres kl 7.30–7.50;
• Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel (13.00-22.00)

Hoolitsuste valik:

SPA individuaalravid
Arsti konsultatsioon
Inhalatsioon
Massaaž 25 min
Mudaravi
Pärlivann 15 min
Ürdivann 15 min
Valgusteraapia – Bioptron lamp
Veealune massaaž 15 min
Venitusteraapia 1 x 15 min

SPA rühma ravid
Massaažitool muusikaga
Muusikateraapia
Nõelravimatt
Parafiin
Soolakambriravi
Ravivõimlemine 30 minutit
Vesivõimlemine 30 minutit
Floating – teraapia muusikaga
Meretoa seanss/ SAD valgusteraapia 30 min
Jooga venitus K, R 17.20-18
Juhendatav jalutuskäik ioniseeritud õhus männimetsas 13.15–14

Pakett algab saabumispäeval 15 ja lõpeb lahkumispäeval 12.

Broneerides endale puhkust Fra Mare Thalasso SPAs, soovitame ette tellida spaa- ja thalassohoolitsused spa@framare.ee

Kõik paketid

Spaa ravipakett, 7 ööd

Spaa ravipakett, 7 ööd

Raviprotseduure sisaldav pakett annab võimaluse elada kauem täisväärtuslikku elu. See on parim kingitus endale või oma lähedastele.

Lapse majutuse hinnad on (ilma hoolitsusteta):
0 – 2 tasuta
3 – 12 224 € / 7 ööd
Alates 13. eluaastast täispakett.

BRONEERI

Paketti kuulub:
• arsti konsultatsioon;
• 2-3 protseduuri päevas SPA ravi valikust (kokku 15; 7 rühma – ja 8 individuaalravi);
• majutus spaa*** kahekohalises toas (ühekohalise toa lisamaks 176 €) või thalassotoas (lisamaks 189 €);
• 7 hommiku-, 6 lõuna – ja 7 õhtusööki;
• hommikumantli kasutust;
• hommikuujumine Thalasso Day SPA mereveebasseinis kl 6–9;
• hommikuvõimlemine mere ääres kl 7.30–7.50;
• Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel (13.00-22.00)

Hoolitsuste valik:

SPA individuaalravid
Inhalatsioon
Massaaž 25 min
Mudaravi
Pärlivann 15 min
Ürdivann 15 min
Valgusteraapia – Bioptron lamp
Veealune massaaž 15 min
Venitusteraapia 1 x 15 min

SPA rühma ravid
Elektriravi
Massaažitool muusikaga
Muusikateraapia
Parafiin
Soolakambriravi
Nõelravimatt
Ravivõimlemine 30 minutit
Vesivõimlemine 30 minutit
Vesiaeroobika 45 min
Floating – teraapia muusikaga
Meretoa seanss/ SAD valgusteraapia 30 min
Joogavenitus K, R 17.20-18
Juhendatav jalutuskäik ioniseeritud õhus männimetsas 13.15–14

Pakett algab saabumispäeval 15 ja lõpeb lahkumispäeval 12.

Kõik paketid

Mudaravipakett, 7 ööd

Mudaravipakett, 7 ööd

Traditsiooniline Haapsalu mudaravipakett on vana hea klassika…
Ravime kroonilisi haiguseid mudaga, mida me tunneme…
Meie oskame muda Sinu heaks tööle panna!

5 – 7 ööd – 70 € / öö ühele
8 ja enam ööd – 63 € / öö ühele

Minimaalselt on võimalik võtta 5 raviööd.

Lapse majutuse hinnad on (ilma hoolitsusteta):
0 – 2 tasuta
3 – 12 32 € / 1 öö
Alates 13. eluaastast täispakett.

BRONEERI

Paketti kuulub:
• arsti vastuvõtt või meditsiiniline konsultatsioon, kus määratakse individuaalne raviprogramm
Soovitame enne paketi valimist konsulteerida oma raviarstiga.
• 2 individuaal ravi ( mudaravi ülepäeviti);
• 1 rühmaravi päevas;
• majutus spaa*** kahekohalises toas (ühekohalise toa lisamaks päevas 28 €) või thalassotoas lisamaksuga päevas 30 €;
• 5 hommiku- ja 5 õhtusööki;
• hommikumantli kasutus;
• hommikuujumine Thalasso Day SPA mereveebasseinis kl 6–9;
• hommikuvõimlemine mere ääres kl 7.30–7.50;
• Thalasso Day Spa basseini- ja saunapargi kasutust (3 tundi) lahtiolekuaegadel (13.00-22.00)

Hoolitsuste valik:

Spa individuaalravid
Inhalatsioon
Massaaž 25 minutit
Mudaravi
Pärlivann 15 min
Ürdivann 15 min
Valgusteraapia – Bioptron lamp
Veealune massaaž 15 min
Muusikateraapia
Massaažitool muusikaga
Venitusteraapia 15 min

Spa rühma ravid
Elektriravi
Parafiinihooldus
Soolakambriravi
Nõelravimatt
Ravivõimlemine 30 min
Vesivõimlemine 30 min
Vesiaeroobika 45 min
Floating-teraapia muusikaga
Meretuba/SAD valgusteraapia
Joogavenitus K, R 17.20-18.00
Juhendatav jalutuskäik ioniseeritud õhuga männimetsas kl 13.15–14

Pakett algab saabumispäeval 15 ja lõpeb lahkumispäeval 12.

Kõik paketid